中老年人喝什么奶粉好 中老年人要这样选择奶粉(2)

  如产品有团块,杂质较多,说明企业加工条件达不到要求,产品质量不能得到保证; 如产品颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。

  6、根据自己的身体需求来选择

  老年人配方奶粉有的分得比较细,一般是根据老年人的一些特点来分,这时候就要根据老年人自身的身体情况来选择。

  一般身体较胖者,或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品,其他的可根据自身需要选择低蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。

  老年人如何选购补钙产品

  老年人除了喝奶粉来补充营养物质外,因为钙质流失,也需要选购一些补钙产品来补钙。那么,老年人如何选购补钙产品?

  1、钙片是否添加维生素D

  因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。

  2、钙离子的含量有多少

  钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。

  3、品牌要好

  现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。

  建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。

  4、针对性强

  钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。

  如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。

  总结:阅读了上面的文章,相信大家对中老年人喝什么奶粉好有了一定的了解了,中老年人选购奶粉一定要根据自身的情况来选择,另外并不是说奶粉越贵越好,也不是外国的品牌就是好的,要根据身体的需求来选择。

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