糖尿病吃什么补品 糖尿病老人吃这些补品好(2)

  以上就是适合糖尿病人食用的营养补品了,但不是每个糖尿病人都需要补充营养素的,下面告诉你糖尿病患者如何选购补品。

  适合糖尿病人的中药材“紫灵芝”

  提起灵芝就会想起白娘子盗仙草“灵芝”救许仙的故事,灵芝真的能起死回生?研究证明灵芝是中老年人的调养圣品。

  灵芝生长于木桩上,长年吸大自然之精华。在国家药典中记载,灵芝有两种,一种叫做“紫灵芝”一种叫做“赤灵芝”,紫灵芝为紫黑色,含量高,也是珍贵的品种。赤灵芝为褐色比较常见。

  现代医学的研究发现,紫灵芝能够辅助治疗一些疾病,对糖尿病、高血压、高血脂、失眠、神经衰弱,保护肝脏都有非常好的帮助。尤其是对糖尿病患者,能够起到平稳血糖,修复破损细胞,预防糖尿病并发症的作用。

  紫灵芝主要以国琼紫灵芝为主,大多出口日本、韩国等国家用于辅助治疗调养糖尿病、高血压等疾病。根据调查,在中国的一些大城市,有很多糖尿病患者也开始用国琼紫灵芝片煮水喝来调养糖尿病。

  糖尿病老人吃什么菜好

  5种食疗粥辅助降糖

  1、玉米须粥

  玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

玉米须15克,粳米50克

  2、葛根白米粥

  葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

  3、芝麻黑豆粥

  黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

  4、南瓜麦麸粥

  青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

青嫩南瓜250克,麦麸50克

  5、苦瓜粥

  苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

  结语:看完以上的内容,相信大家现在对于糖尿病吃什么补品已经有一定的了解,其实在日常生活中只要我们多加预防,积极治疗, 希望大家都能拥有一个健康的身体。

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