老年斑在现代的科学中还是比较难以解释其形成原因的，但是研究表现老年斑的形成还是有根可寻的，那么老年斑是怎么形成的呢、老年斑的消除方法是什么呢、怎么预防老年斑呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
老年斑又可以被称之为老年色素斑，老年斑通常变现出褐色，大小在一毫米左右，通常不会突出皮肤，比较好发生于老年人的面部以及手背等地方。
一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。
再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。
就老年斑的形成原因，现在科学还没有给出一个比较合理的解释，有的科学家认为它是一种迟发性的皮痣，还有的认为和遗传有关系。
还有人认为是角化细胞局部成熟受阻或是老年皮肤变化及感染性病变。Arndt氏认为是因DNA合成减低，而RNA及蛋白质合成增多所致。
老年斑是老年人脸上或是手上及其他部位出现的一种比较常见的症状，因为表现得如斑点而得名。
对于老年斑来说，其出现的年龄并不一定，这也就使得很多人特别想知道老年斑形成的原因是什么，为什么会长老年斑。
老年斑的形成原因
形成原因一
在我们人类进去老年之后，我们人体的细胞代谢功能就会衰退，我们体内的脂肪就会比较容易发生氧化，这样就导致了老年色素斑的产生，这些色素不能排除体外淤积在细胞上，就导致了老年斑的产生。
形成原因二
人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
形成原因三
是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果
以上就是临床上常见的3种对于老年斑形成原因的研究。通过上述文章的讲解，我们可以看出，对于老年斑来说，其生长的年龄阶段不一样和老年朋友们自身的身体素质有很大的关系，也和身体内所含营养素有关，大家可以针对这些原因适当的调整自己的生活习惯。
如何预防老年斑
老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治：
(1)加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
(2)避免不利因素的刺激，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。
(3)采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。
(4)口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。
若要延缓衰老，青春永驻，需从日常生活开始
(1)要有充足的睡眠，睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。
