老人糖尿病 糖友们怎么健康饮食(2)

  老年糖尿病需要注意什么

  第一,控制餐后血糖

  一部分老年糖尿病人,空腹血糖正常,餐后血糖升高,而餐后血糖升高会增高心血管并发症的发生的危险性。此外,餐后血糖从早餐后一直延续到午夜,因此在控制空腹血糖的同时,必须积极控制餐后高血糖。

  第二,注意夜间低血糖

  老年人代谢慢,用药容易发生低血糖,尤其是在午夜。当血糖下降到一般人有交感神经反应,如心悸、冷汗、头晕等症状时,老 年人可能仍无感觉。一直到血糖降到出现大脑皮层反应时,才会出现精神神经症状,如昏迷等。这种情况就很危险,抢救不及时易危及生命。

  第三,及时治疗并发症

  老年糖友常有各种急慢性并发症,如糖尿病肾病、眼底视网膜出血、冠心病、糖尿病足等等,给患者带来的极大的痛苦,因此必须积极治疗,防止并发症的进一步恶化。

  第四,注意其他危险因素

  老年糖友易患代谢综合征,常合并高血压、脂代谢紊乱及肥胖等,因此在控制血糖的同时,必须同时纠正高血压、高血脂及肥胖等,只有多管齐下,才能使糖尿病得到好的控制。

  第五,服药时注意肾的反应

  许多降糖药在肝内代谢,经肾排出。所以在肝肾功能不良时应慎重选药。在肝功能异常时不能用双胍类及胰岛素增敏剂,否则易产生肝功能衰竭。老年糖友肝肾功能不良或血糖控制不好时,要及时用胰岛素。

  如何控制老年人糖尿病

  糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,这种疾病的发病人群主要是老年人,那么针对老年人糖尿病应该怎么控制呢?下面一起来了解一下吧。

  一、禁吃甜食:餐前饭后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,导致正餐食量大减,营养摄入失衡;饭后吃甜品可造成血糖负荷过大,导致病变。

  二、控制能量:合理控制能量,根据个体的不同情况,使体重达到正常范围。

  三、补充蛋白:选用优质蛋白质,多吃大豆、鱼、瘦肉等食物。食物多样化,每天的饮食中好都包括谷薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类、蛋奶类、油脂类等。

  综合上述:以上主要是针对如何控制老年人糖尿病进行了一个简单的介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,更多和糖尿病有关的文章。

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