4、生地莲心汤
食材:生地9克,莲子心6克,甘草6克。
做法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。每日1剂,连用数日。 生地莲心汤具有养阴清热的功效。
5、莲子甘草茶
食材:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。
做法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。代茶频饮。
莲子甘草茶具有清心泄热的功效。
6、竹叶通草绿豆粥
食材:淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。
做法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。早晚分食。
竹叶通草绿豆粥具有清热泻火,解毒敛疮的功效。
7、鲜藕萝卜饮
食材:生萝卜数个,鲜藕500克。
做法:上述二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次,连用3日。
鲜藕萝卜饮具有清热除烦,生津止渴的功效。
8、莲心栀子甘草茶
食材:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。
做法:以上诸物加入开水浸泡。每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。
莲心栀子甘草茶具有清心泻火的功效。