20150417快乐生活一点通视频:南瓜米饼的做法
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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司
责编:葛宇
发表时间:2024-12-06 15:04南瓜米饼是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的食物。南瓜米饼的做法简单,但是却具有很高的营养价值。很多家庭都喜欢做这道美食。那么,如何才能做出一道色香味俱全的南瓜米饼呢?就让我们跟着视频一起来学习吧!
该视频主要文字介绍:
南瓜米饼
用料:
南瓜70g,熟米饭150g,面粉30g,鸡蛋40g,黄油10g,蒜10g,黄油10g,盐2g,黑胡椒粉1g
烤箱:
温度200度,时间15分钟
做法:
1、将南瓜蒸熟,然后将蒜切成末子,然后准备好其他的食材;
2、南瓜按压成泥状,加入熟米饭,黄油,拌合均匀;
3、再加入蛋液和面粉,蒜末,盐和黑胡椒粉,戴上一次性手套抓和均匀;
4、然后,把面团搓成大小均匀,放到烤盘上;
5、按压成薄饼状;
6、烤箱预热,温度200度,时间15分钟,放入烤盘即可。
碎碎念:
1、这是一道剩米饭的另类做法,加入了蒜蓉和南瓜,让其变得独具风味;
2、做法上是零难度,甚至比炒米饭还简单;
3、因为搅拌好的面团很粘手,所以好在做的时候,带上一次性手套。
4、同样的做法,除了烤还可以选择炸,但烤的方式更健康些。
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(养生堂视频)
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