我们就用身体中最多含量的血液来说，正常来讲，一个健康的人，血液的pH值在7.35到7.45之间，是属于弱碱性。而胃里面的pH值则是0.9到1.5.是属于强酸性，可以看得出来，这些pH值是不同的，需要根据不同部位来决定，所以并不能看出身体是属于哪一种体质。
其实我们不需要太过于纠结酸性或者是碱性体质，主要还是要当心身体的素质，将身体素质提高了，不管是碱性还是碱性，都不容易生病，更长寿一些。
平时要注意免疫力的提高，从饮食来调理，不要吃过于油腻的食物，腌制类的食物也要少吃，各种烟酒别再碰，同时要注意营养物质的摄入，注意维生素、蛋白质以及各种矿物质的摄入，其实不用特别的补充，就是三餐正常饮食，保证水分的充足，帮助提高身体中的代谢力，促进废物的排出，让身体运作更轻松一些。
一般来说，上了年纪的人，容易出问题，所以提醒四十岁后的人，要记住按时体检，体检也是一大预防措施，通过它可以更清楚地掌握身体的状况。平时的生活中，要根据自身的情况，制定合适的运动计划，身体只有多运动，免疫力才会提高的。
总的来说，身体是否出问题，跟酸碱是没有太大的关系，并不是说酸性体质的人就容易出现问题，这个还是要看每个人的身体素质，也是提示大家要注意身体免疫力的提高，降低疾病的出现率。
