每到春季，家里的老人都会千叮咛万嘱咐，衣服要穿多一点，不能急着脱。民间也有“春捂秋冻”的说法。可捂法也是有讲究的，如果捂错了反而会受寒感冒，对身体一点好处没有。那么，在春季捂法有何讲究，哪些部位需要捂，春捂怎么捂才正确？一次性帮你弄明白。
春季为何要捂？
春季要捂不是没有讲究的，受到冬季低温的影响，人的血管是处于收缩状态的，到了春季，随着气温上升，血管也逐渐舒张，身体血液循环开始加速流动，机体免疫力也会因此而得到提升。而另一方面由于春季刚刚到来，寒气并没有因此而消散，民间也有着倒春寒的说法，衣服如果脱得太快，反而会让寒气趁着舒张的血管直接进入身体内，加重一些寒湿表现，特别容易让人受寒着凉，这就是春季要捂的道理。
但春捂要适度，由于春季气温变化较大，温度时而十多度，时而二十多度，巨大的温差难免会让人有不适应感，一会儿脱衣服，一会儿穿衣服，来来回回之下就有可能感冒而通过春季多捂也就省去了这些麻烦，大不了稍微热一点，至少不会感冒，抱有这样的想法就大错特错了。春季衣服穿多了，气温稍微升高，人体出汗量增大，而大量的汗液在身体中堆积在受到气温下降的影响，便会使得体表温度大幅度下降，反而会加重身体内的寒气。一般建议在气温连续三四天超过20摄氏度以后，不可再捂。而当中午的温度依旧是在14度以下时，则要多穿点棉衣。
