三、腹泻
腹泻俗称拉肚子，也是人们身体经常出现的一种症状。冬天的气温比较低，在睡眠休息时如果人们没有及时做好保暖的措施，那么很容易就会让寒气侵袭到体内，造成腹泻的情况。并且，现代人的饮食习惯非常不健康，麻辣香甜各种滋味的食物都能大快朵颐。这也对肠胃的消化功能提出了不小的挑战，再加上日益严峻的食品卫生问题，不得不令人担忧。而很多人腹泻恰恰就是因为吃了一些不健康的食物，比如吃了太多冷饮或者不卫生的垃圾食品。
这个时候肠胃就会受到有毒食物的刺激，自动排出进入人体的毒素，从而避免对人体的进一步损伤，保证身体技能的良好运行。
四、发烧
正常人的体温一般都在三十六到三十七摄氏度之间，如果温度高于三十七度半，那么很多可能说明发烧已经盯上了你。不过人的体温会随着外界环境的变化而小范围的波动，一般来说晚上的温度会比早上高上一些。
发烧归根结底就是为了营造一个侵入到人体的细菌难以生存的环境，从而达到杀死病毒的效果。如果人们在刚开始发烧的时候就急匆匆的服用各种退烧药，反而会加重疾病的病情，因为细菌在高温中存在的时间太过短暂，没有起到良好的杀菌作用，当然会对人体的健康造成不利的影响。
从免疫系统方面来说，发烧也并不见得完全是一件坏事，偶尔发一次烧可以增强人体免疫系统对各种细菌的防御能力。不过有得人即使已经高烧到了四十度，让人不愿意去就医，这就太过于极端了，持续的高烧会让大脑受到不小的摧残，严重时还会导致人产生昏厥的情况，实在大意不得。
结语：以上就是三九养生堂给大家带来的关于一些过于被人们夸大的生活中的常见症状。即使是被人们普遍认为是疾病的状况也不一定就对身体没有任何的好处，人吃五谷杂粮，生病也是常有的事情，无数年下来人体已经进化出了一套防御的机制。人们所需要做的就是把握自己的真实情况，避免因为一些小小的苗头就花了太多的不必要的钱。
