其实有针对性的保护身体的某一部位，就是一种可以有效额预防寒冷的方式，因此在生活中我们想要维持身体均衡的温度，可以向着这一方面试一试哦!
那么在生活中我们哪些身体部位，是寒冷侵袭的重灾区呢?
脖子
脖子是寒风容易侵袭的地方，尤其是在冬季，寒风呼呼的由脖子向着身体之中灌去，很容易的就会导致人体的温度急速的下降，因此在生活中我们想要保护好身体的健康，对于脖子的保护就不可以放松!
甚至我们在生活中想要维持身体的温度，对于脖子这个部位就是需要重视的，而我们在出门时，选择一条优雅有品位的围巾带上，不仅不会显得臃肿，还可以有效的帮助我们维持脖子的温度，减少我们体温下降遇见寒冷的几率!
腰部
腰部同样是一个容易受寒的部位，甚至有些时候，我们使用的上面的这些方法，在生活中有可能还会感觉到腰部有着凉凉的感觉，但是我们在生活中想要保护身体的健康，想要维持身体的温度，对于腰部的保护就是必不可少的!
因为腰部易受寒，腰部发凉我们的身体都会跟着发凉，所以我们如果不想感觉到寒冷，对于这一点就需要十分的重视!
那么我们在生活中如何做才不会感觉到寒冷呢?其实我们在生活中要做的事情十分的简单，那就是我们可以将内衣的下摆塞入裤子之中，这样可以有效的防止寒风吹入身体中，帮助我们很好的保持腰部的温度!
腹部
腹部同样是容易导致我们身体温度下降的地方，因为胃属于寒性，所以在生活中我们的肚子总是凉凉的，尤其是我们在清晨或者夜晚回家的时候，被寒风一吹我们的肚子就会变得更凉，如果我们不做好预防，很容易的就会导致我们的身体健康受到损害，所以我们在生活中对于这一点就需要十分的重视!
那么有什么样的方法可以解决呢?其实解决肚子发凉的方法十分的健康，那就是我们多多的食用一些温热的食物如羊肉、狗肉便能够很好的解决这样的情况了!
而我们在骑车的时候在身前挡上一些衣服，也是可以有效的帮助我们维持体温减少身体受寒这种情况出现的!
结语：冬季总是十分的寒冷，很多人会讨厌冬季就是因为这寒冷的环境，但是今天小编提出的方法，却可以帮助大家很好的抵抗寒冷，让自己的身体暖和起来，相信有着这样的方法，大家在生活中也会慢慢的爱上冬季这个季节的!
