为何不关灯会危害健康
为什么不关灯睡觉会危害到健康呢?甚至会因为这一个小习惯而致命呢?其实这是因为，我们的身体经过一天的劳累之后，我们在无法的到很好的休息就会导致我们的身体器官超负荷的运动，直到后我们的身体器官无法承受主我们因为生命活动带来的压力，而产生病变，知道后就会导致我们疾病缠身，甚至就是造成死亡!
我们前面也说过了，我们人是一种个感光的生物，而光亮，是我们生活的必须因素，我们的身体机能会在光亮之中不停的运动，以保持我们生命活动所需要的必要动能，但是，身体机能在活动之中就会出现一个问题。
这个问题就是我们身体机能的载荷问题，因为我们的身体机能一直在快速的工作之中，就会导致我们身体的工作压力变大，危害到我们身体的健康，而不关灯睡觉正是提供了这样的一个因素，会导致我们的身体在不停地工作之中，我们是人并不是机器，我们人长时间的处于这样的状态之下，身体就会变得十分的疲惫，甚至会出现猝死，更何况机器也是需要休息的，机器长时间的得不到休息，就会出现许多的问题甚至是损坏，我们人也同样如此，只是机器得不到休息会出现损坏，我们人得不到休息会招来死亡和疾病而已!
而不关灯睡觉会对我们造成伤害，是因为我们即使在睡眠之中，我们的身体还是会接收到这些光源的，我们的身体在接收到这些光源之后，就会导致我们的大脑在潜意识之中认为现在还是白天，依然为维持着白天生活所需要的工作量，这就等于是将我们身体器官的休息时间给剥夺了，让我们的身体器官得不到休息，一直处于在超负荷的工作之中就会导致我们的身体收到许多伤害。让我们的身体器官因为无法得到休息而慢慢的走向衰弱，导致我们的身体出现各种各样的疾病，后导致这些身体的器官组织出现衰竭，身体的任何一个器官出现衰竭都是一种致命的情况，而这衰竭仅仅只是因为我们没有随手关灯导致的，所以我们在睡前千万记得要关灯哦!
