消化不好怎么办 这些方法轻松助消化(8)

  12、炒奶糕

  将奶糕煎炒之后就会变成炭化糊精,这种物质能够有效的吸收肠道之中的 水分,对于止泻以及促进消化效果都是很好的。

  13、酸牛奶

  在牛奶之中加入适量的乳酸液,这样制作而成的段奶牛不仅能够有效的帮助身体促进消化,同时还能够有效的治疗胃肠炎。

在牛奶之中加入适量的乳酸

  14、脱脂奶

  将牛奶之后去除脂肪,这样制作而成的 脱脂奶非常的适合那些出现消化不良或者腹泻的婴幼儿服用。

  15、焦米汤

  将大米洗干净之后晾干,然后干炒成为焦黄色,然后用这个米进行熬煮成粥。

  这样制作而成的米汤能够有效的促进消化,如果孩子出现严重的消化不良的情况,那么服用焦米汤能够很快的恢复健康。

  16、胡萝卜汁

  将胡萝卜捣碎之后加入适量的清水进行熬煮,然后用纱布进行过滤。放入锅中加入蔗糖一起熬煮,这样获得的胡萝卜汁特别适合那些小儿消化不良的患者服用。

将胡萝卜捣碎之后加入适量的清水进行熬煮

  17、苹果泥

  将熟透的苹果洗干净之后制作成为泥状,然后放入淡茶水之中混合。苹果之中含有的纤维比较的纤细,所以对肠道的刺激也是比较小的。

  另外,苹果之中含有的果胶以及碱性比较多,这样就能够在我们的 肠道之中达到吸附以及收敛的作用,特别是对一岁以上的孩子出现消化不良的情况治疗效果更好。

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