肠胃不好怎么办 这样做可拥有健康肠胃(13)

  孕妇肠胃不好怎么办

  mansion88 app 解析孕妇4大肠胃症状

  1、孕妇便秘

  根据研究怀孕妇女平均小肠食物传送时间会越来越延长。未怀孕妇女一般是75分钟,怀孕前三个月是99分钟,中期是125分钟,后期是137分钟,所以怀孕妇女的肠胃状况比平时差很多,若是纤维质摄取较少时,甚而有40%孕妇有便秘情况。

  2、孕妇呕吐

  黄体荷尔蒙浓度上升,会使肠胃道平滑肌活动力下降,造成肠胃障碍,妊娠呕吐便因此产生。

  3、孕妇肠炎

  溃疡性结肠炎,及克隆氏病是两种与免疫、家族遗传较有关联的孕妇肠炎,除了有较漫长慢性腹泻、腹痛等肠炎症状外,常合并有关节炎、巨大直肠症等,更有少数合并发生癌症。他提醒,孕妇如果腹泻长久不愈,并有上述合并症状请与专科、妇产科医师联络会诊,以免耽误病情。

  4、孕妇盲肠炎并发症多

  恶心、呕吐、厌食等是孕妇常见的症状,孕妇盲肠炎症状也是如此。随着怀孕周数增加,子宫也跟着长大,盲肠也不在正常位置,而会向上、向外甚至是往腰背部移动,增加医师诊断时的困难度。

  正常人拉肚子都会受不了,更何况是孕妇呢?准妈妈们拉肚子不仅仅影响了自己,还对肚子里的孩子很不好。孕妇肠胃不好导致早产的现象越来越多,那么,我们今天就来谈谈孕妇如何调理好肠胃的问题吧。

  1、孕妇产前不能吃生冷麻辣的东西。吃太多冷的东西平常人都会感觉到不舒服,不仅仅是孕妇自己要营养,肚子里的孩子也需要吸收营养的,太多冷的食物会刺激到肠胃,导致拉肚子,所以说不宜多吃。

  2、不能吃垃圾食品,快餐类的。因为这些食物多数是速成的,含有大量的激素,没有任何的营养成分。乱吃这些东西还会造成体重增加,不容易消化,导致肠胃不好,会拉肚子。

  3、注意平时的饮食卫生。买回来的菜一定要泡一下然后再拿出来烧,因为现在很多蔬菜我们不能保证它是否干净,买回来的苹果好也要先用温水泡一下,然后再吃,防止有残留的农药。

  注意事项

  1、孕妇适宜多喝一点小米粥,能养胃之类的食物。

  2、也不宜多吃含糖量很高的东西。

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