1、孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡;
2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;
3、在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。
另外，从病原微生物看，夏季也更易导致一些致病微生物的生长。
宝宝夏天感冒的饮食调理
对于大人们来说，一旦感冒，睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢复。但是对宝宝来说，生病可不能死扛!宝宝一感冒发烧，不仅身体难受，胃口也会受到影响，有的宝宝稍稍进食后即出现腹泻的症状，这是感冒发烧在消化道的表现。那么宝宝感冒胃口差，吃什么好呢?
1、感冒期间，多喝水才是王道!一定要鼓励宝宝多饮开水，补充水分;
2、感冒期间要注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;
3、补铁补锌，元气满满!多吃富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量丰富，多吃富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等;
4、西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强宝宝对病毒的抵抗能力，为减少宝宝的消化道负担，可将水果和蔬菜榨汁饮用。
