口水多是怎么回事 口水多如何缓解(10)

  原料:桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。

  方法

  1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水熬煮。

  2.快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰糖调味。

  用法:每天1小碗。

  功效:健脾补血,益气安神。

  6、面神经炎或中风引起的睡觉流口水则要到医院进行检查,这种情况下的症状需要医生的治疗。

  脾胃虚弱的调理

  1、饮食调养基本原则。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

  2、常见健脾养胃的食物

  粳米性平,有补脾益气之功。脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择,如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱,就是功能不强,知道原因就简单了,还是从容易消化着手,每餐以豆浆牛奶,及没馅的馒头及易消化的粥好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好,生冷硬及刺激的东西尽量不吃,还有荤的也要吃些易消化的鱼类,其它肉类少吃为好。这是一个长期而又漫长的过程。

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