我国古代就有仙神的传说，以至于有许多的人为了追求长生而炼丹服药，以期望可以成仙，这在我们现代看来是很不可思议的一件事，因为他们都是使用重金属来炼丹的，我们都知道重金属多了会污染我们的身体减少我们的寿命，那么在讲究养生的今天为何我们的寿命比起古人来还是得不到飞跃性的发展呢?这就是拙者今天要问大家讲解的了!
是什么让我们命不长
我们都知道人的身体在完美无暇的状态下生活我们的寿命因该是100到160岁的，而不论是那个时代我们的生活都不可能实现完美，所以我们是活不到理论上的寿命时间的，这并不是丧气话，往往生活之中我们可以活到120岁就可以笑傲天下了，那么我们为什么活不到理论上的寿命时间了。
不论我们的生活是如何如何的健康绿色无污染，生活之中还是会有许许多多的毒素进入到我们的身体里面，就是因为这些毒素影响到了我们身体里细胞的活力，就会减少我们的寿命，让我们早夭，而这些毒素又是怎么样进入我们的身体之中的了，下民就是拙者结合许多的资料整理出来的，毒素如何进入我们身体之中的过程!
什么是毒素
我们知道了是毒素让我们活不长的，有朋友又要问拙者这个毒素又是什么?其实毒素只是一个很广泛的代称，一切对我们身体有害的物质，拙者都将它们定义为“毒素”比如空气中的有害物质，吃饭摄入有害物质，太过油腻，身体内部受伤结痂好了之后那块痂去哪呢?这些都是拙者认为的毒素，因为它们危害到了我们的身体健康甚至减少我们的寿命，这就是拙者所认为的毒素的真相!
那么这些毒素又是怎么样产生的呢?拙者在此将它们分为体内产生毒素和外在的毒素入体，这两种形式的毒素基本上就包涵了能够危害到我们身体健康的所有毒素种类，只要将它们清理防止好，就可以健康长寿了，接下来我们再看看这两种毒素是怎么样产生的以及我们怎么去防止消灭它们!
