三、突发性心脏病
相比于上面的两种状况来说，突发性的心脏病可能会好一点，当然也好不到那里去就是了，突发性的心脏病往往会在我们发火或者急躁的时候发生，而这些时刻我们又要如何的自救。才可以远离死亡的镰刀呢?
首先我们要让身体平躺在地，然后保持清醒的意识深呼吸，好找一根木棍或者手帕放在口中咬住，这样可以保护我们不会在痉挛的时候咬到舌头，此外我们的手千万不可以使劲的压在心脏上面，虽然救援的人员可以采用按压法来救治我们，但是我们自己要是用力的按压，往往会按错位置增加风险，让后我们等到一阵痉挛过去之后，在下一次痉挛来临之前迅速的打电话求救，此步骤也可以在病症刚发做的时候选择，这样可以更好更快的获救。
自救要坚信自己
我们在这些病症发作的时候就要告诉我们自己，“我可以活下去”往往就是因为这样的一点不起眼的暗示，就会使得我们获救的机会大大的增加，拙者就十分喜爱贝尔·格里尔斯的一句话“我们在自救的时候要坚信自己可以成功的活下去，自暴自弃这样的负面情绪只会减少我们生存的几率”拙者一直将这句话当作金科玉律，在此将拙者对于这句话的感悟也一并的告诉大家吧，“我们在生活之中不论碰到任何的狂风暴雨也要坚持下去，成功往往就是坚持所换来的!”这就是拙者的人生格言“坚持”这两个我们说着很轻松的事往往就会为我们带来不可估量的奇迹!
而我们自救的时候首先就要相信我们可以活下来，然后再去做哪些自救的步骤，这样更是事半功倍，大大的加强了我们活下来的几率，心灵的力量往往来的比行动的力量更加的强大尤其是在我们遇到生死关头的时刻!
结语：今天拙者说了怎么多相信大家也已经知道了，突发性疾病致人死亡和谁有关了吧!没错，就是“错误的自救方式”往往因为我们自己的失误造成了苦果，让我们自己用生命的代价去偿还，此时此刻拙者只希望上面的方法可以帮助到大家，并不是在诅咒大家，而是人有旦夕祸福，未来的事谁说的准了，这些知识知道总是有备无患的!
