鸡蛋去体内湿气的说法早有耳闻，各家媒体网站对此也均有报道转载，且众家说法不一，似乎各自有理。那么鸡蛋去湿气到底是真还是假?小编对此很感兴趣，面对网上泛滥的信息解释，小编亦抱有怀疑态度：什么是湿气?人体湿气重的原因是什么?鸡蛋以什么原理去除湿气的?本文即以这三个问题为主体论述文章命题的真假。
什么是湿气?
现实中有很多人常常会出现晨起无精神、长期便溏、便秘且便不成形、手脚冰凉、脸及头皮易出油等症状，去看中医，医生常会说其体内湿气重。那么，什么是湿气呢?《素问·天元纪大论》中曾提到：“太阴之上，湿气主之”，湿气即为湿邪，为万恶之邪，万病之源，其存储于人体五脏及六腑，伤及人体阳气。
现代人，由于生活方式、生活环境等原因，或多或少都会有湿气重的情况发生。小编曾经看过一篇文章，里面曾说道：我国绝大多数人体内皆有湿气。不去论述文章的性和准确性，但是体内有湿气确实是人体健康之重大隐患。中医有云：在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，对人体损害大的便是湿，因为湿邪易侵透人体，当其与其他邪气相遇时，便会形成如寒湿、暑湿、风湿、湿热等。俗话说：千寒易除，一湿难去，一旦人体储入湿气就很难清除。
以前，大家并不会特别关注湿气，尤其是北方人，但如今肥胖、头痛、胸闷、面部出油严重、长痘、头发易出油、头身沉重、神疲倦怠、大便泄泻、稀而质黏、舌苔肥腻等病症均与湿气联系到了一起，现实状况使得我们不得不开始关注湿气，关注其成因与解决办法。
湿气重的成因
对于痔疮，我们有一句俗语叫：十人九痔，十女十痔，套用到湿气，同样适用：十人九湿，十女十湿。如今，很多人由于饮食不节(洁)、长期熬夜、生活环境潮湿等原因，湿气入侵，形成湿邪，并极大地影响着人体的健康。湿气重的成因具体如下：
