肠道不好怎么调理 养护肠道轻松生活(3)

  肠道不好引发的症状

  便秘

  便秘是普通的,因而也是容易忽视的病症,在日常生活中,经常听到“吃泻药就行了”之类的,解决便秘的建议。

  “忽视便秘”已经成为医生们担心的大问题。因为便秘通常只是一个现象,实际上,便秘是典型的肠道运动不正常而导致的症状。它的后面,可能是很可怕的疾病。有些医生吧便秘称作“百病之源”。

  便秘直接带来的就是“宿便”,相信各位都听过“宿便”。但明确知道这个意思的很少。宿便是一种相当危险的东西,它可以制造多种毒素,引发很多疾病。

  在肠道内的战争中,如果有害毒菌占了上风,肠道运动就会受到阻碍,肠的蠕动和肠内绒毛的摆动就会减弱,造成大量的大便残渣积存在大肠的褶皱中,形成宿便,多的时候,大肠的宿便会达到4.5公斤,成为严重的累赘。

  新的大便受到宿便的阻碍,很难排出,好不容易排出来了,此时肠并未吸收水分,所以经常会拉出软硬,由于大便呈半膏状或泥状,我们往往会误认为是腹泻。可是,以医学的观点来看,这也算是一种便秘。

  因宿便停滞的缘故,肠内也开始腐烂,产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后,将会严重的损害人体的健康。严重的产生癌症等疾病。实际上,有时便秘却是令人丧命的间接原因。

  一、便秘新定义

  好几天没有排便,而且排便时大便硬得感到疼痛的状态,可以说就是“便秘”。

  “大便硬”这说法含糊,严格说,就是大便所含的水分低于70%的状态。不过,即使医学上严格的说法不算是便秘,但如果排便不正常,依然不算是健康的状态。比方每天三餐,但三天才排便一次,“出”的比“入”的少,肚子就会感觉不舒服。

  笼统说明“每天没有规律的排便”就是便秘。

肠道不好 肠道不好怎么调理 肠道健康 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...