打嗝是人类进化的产物，停止打嗝非常困难，原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制，而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了，所以无论你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打发走。
打嗝怎么办
如果有持续性打嗝的现象时，可以试试看屏住呼吸，如果几次之后打嗝还在，就用一点水漱口;如果还是无效，用东西刺激鼻子，设法打喷嚏。如果你能打一、两次喷嚏，即使是厉害的打嗝也会消失。若还是无法停止的状态，可考虑就医，以确保不是其他疾病。
偶尔打嗝不是什么病，通过一些小手段可以有效制止，但如果是经常性地打嗝，就需要注意了，可能是中风或者脑瘤的征兆，需要及时就医检查。
不过突然打嗝，可以试试以下几个小方法
一、深吸一口气然后憋住
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3-5次即可有效缓解打嗝。
二、往塑料袋里呼气
现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。
三、捏中指
使劲用一只手握住另一只手的中指，使劲捏。
四、压舌头
也可以找把干净的勺子，伸进口里，把舌头紧紧的压住，压上几分钟以后，打嗝一般也会停止。
五、掐按内关穴
用手指掐按内关穴，此穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间，其制止打嗝的效果也比较好。
