伤害子宫、乳腺
女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
建议：想要生气时先深呼吸，或做其它事情转移注意力。
伤内分泌
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。女性经常生气还会直接影响月经周期的紊乱，让人苦不堪言;更有甚者，导致更年期的提前!
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
伤肺情绪冲动时
呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
脑细胞衰老
加速大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素多，氧气少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
损伤免疫系统生气时
大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
结语：所以说，遇到事情不要先着急生气，生气不但解决不了问题，还会给身体带来非常多的负面影响。生气会导致很多重要的器官受到伤害，严重的话还会引起猝死，所以为了健康莫生气，保持客观的心态。而且，特别是女性朋友，不要动不动就生气，尤其在遇到以上九件事情的时候。
