柿子大家都是经常看见的,特别是在秋天,是柿子丰收的季节,柿子的营养价值很高,但是也不能贪嘴一次性吃太多哦,要不然会引起腹泻的,今天家政女皇栏目给大家带来一道柿子皮做豆沙馅的包子,是不是很奇怪,柿子皮还能吃呢,柿子皮可以软化血管哦,下面随着视频一起来看看如何做柿子皮豆沙馅吧。
用料
主料
糯米粉100克、澄面30克、豆沙200克。
辅料
玉米油10克、白糖30克、抹茶粉5克、番茄沙司适量、开水70克。
豆沙柿子包的做法
1.主辅料: 糯米粉、澄面、红豆沙。
2.把糯米粉和澄面混合好,用开水搅拌成面穗状,晾凉。
3.红豆沙加白糖调味,团成球状备用。
4.把晾凉的面粉加少许玉米油和成面团。
5.取一小块面团,加抹茶粉揉成绿色面团,做叶子用。
6.剩余的面团加番茄沙司,揉成浅粉色的面团,做柿子。
7.取一块粉色的面团按扁,放入豆沙馅。
8.将其包严,放入抹过油的盘中。
9.把绿色的面团按扁,压出一块圆片。
10.整理成绿叶子的样子。
11.将其放在粉色的面团上。
12.用刀压出叶子的纹络,然后用筷子在中间按一个圆孔。
13.取一点点绿色的面团,捏一下放入,就是柿子蒂。
14.这就是做完的生坯样子。
15.锅烧开水,放入锅内,旺火蒸15分钟。
16.出锅装盘,即可上桌。
本期嘉宾介绍
男,中式烹调高级技师,中国烹调高级营养配餐师。
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(养生堂视频)
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