胃疼是许多人都会出现的现象,胃疼是非常难受的,当胃疼出现的时候我们要学会正确的方法来进行缓解。那么日常生活中吃什么治疗胃疼呢?那接下来就让我们一起随着河北卫视家政女皇视频节目迷罗mansion88 app 来看看吧!
该视频主要文字介绍:
吃什么治疗胃疼
1.瓜鲩鱼尾汤
用料
一个番木瓜,鲩鱼尾100克。
制法
首先我们就要将准备好的木瓜清洗干净,然后将其切成块,接着就要将鲩鱼尾入油镬煎制一会儿,然后将木瓜、生姜片进和水加入煮1小时即可。
功用
滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效
番木瓜含有木瓜蛋白酶,蛋白酶有助于食物消化,而且对于消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
番木瓜可以将脂肪分解成脂肪酸,能有效促进我们对事物的消化和吸收,使我们能够更加充分地利用事物中的营养物质。
木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
2.淮山蜂蜜煎
用料
淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。
制法
淮山与鸡内金用水煎取汁,慢慢放入蜂蜜,搅匀。每日服一剂,每日分两次服。
功用
健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效
生活中适当的食用淮山蜂蜜煎对我们的胃健康有着非常好的帮助,能健脾补肺,固肾益精,对消化不良、小儿厌食都有很好的缓解作用。
淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
3.桑椹三明治
用料
切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。
制法
1、将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。2、再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。
功效
不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。
本期嘉宾介绍
女,出身中医世家,健管家,高级公共营养师,同时也是知名的人气食疗养生作家,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是生活食疗养生的倡导者。
致力于倡导家常便饭保健康的理念,宣传环保、节约的生活态度,并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。
著有健康饮食畅销书《茶包小偏方,喝出大健康》及《回家吃饭的智慧》1、2系列。
为湖南卫视金牌mansion88 app 嘉宾,参与人气节目《百科全说》。
同时为中央电视台、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河北卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、东方卫视、贵州卫视、深圳卫视、重庆卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、上海电视台、北京人民广播电台、山东电台、广东电台、南京电台、车语传媒、腾讯女性频道、39健康网等媒体节目担任特邀嘉宾,普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。
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