日常生活中我们经常会吃烙饼，烙饼不仅吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中我们究竟怎样才能做出健康营养的烙饼呢?那就让我们一起随着家政女皇栏目烹饪大师姜波来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
材料
面粉1杯，鸡蛋三个，开水1/3杯
油2大匙，冷水1/5杯，葱花，盐适量
做法
1.首先烧适量的开水然后将其冲入面粉，不断地搅拌，烫熟。
2.加入冷水和油，揉成软硬适中的面团。
3.将面团放置约30分钟，将面团揉光滑，平均分成3份。
4.然后将其擀成大薄片，然后将其放入烧热的平底锅中，烙致透明状，翻面再烙。
5.鸡蛋三个打散。
6.加入适量葱花和盐搅拌均匀。
7.锅中加入少量油烧热，倒入打散的蛋汁。
8.然后迅速盖上烙熟的饼皮，然后小火烙至鸡蛋透明，关火。
9.有鸡蛋的一面朝上。
10.用筷子夹起一边，慢慢卷过去。
11.全部卷好，稍微凉一下，用刀切成小段即可食用。
本期嘉宾介绍
姜波
男，老北京旗人民俗美食家，国家级面点大师刘俊卿老先生入室弟子，高级点心技师，蜜供姜第五代传人，北京京剧表演艺术家吴吟秋先生之徒，中国烹饪学院会员，北京烹饪学院会员。
北京国际职业教育学校1994届烹饪专业毕业生，北京民俗美食家，故宫博物院紫禁城建福宫餐饮总监兼行政总厨。
注意：本频道文章版权归河北电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
(养生堂视频)
家政女皇视频推荐
播放排行榜
