造成脊柱侧弯的原因 脊柱侧弯该如何矫正(13)

  5.呼吸功能差的病人给予吸氧,支持呼吸,病监测血样浓度

  协助病人咳嗽时,应轻拍背,用双手轻压伤口处,保护好伤口,避免因咳嗽引起伤口剧烈疼痛,产生呼吸抑制。若痰不易咳出,应用超声吸入雾化治疗,稀释痰液,湿化呼吸道,利于痰的咳出。

  适合脊柱侧弯患者的锻炼方法

  方法1

  俯卧,两臂弯曲体前撑地,将柱侧弯一侧的腿,用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3-4秒,再还原。练习3组,每组10-15次。

  方法2

  两腿开立,一侧的手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往不伸至低,保持3秒,还原。练习3组,每组10-15次。或侧弯一侧手臂提一重物如哑铃、书包等进行练习。

  方法3

  脊椎侧弯康复方法手拉肋木体,侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3组,每组30-50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。

  方法4

  向脊柱侧弯方向侧卧,外侧腿用力向肩侧方踢腿,至大限度,再还原,练习25-30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。

  温馨提示:脊柱侧弯以预防为主,学龄儿童应保持正确姿势,加强腰背肌,腹肌,髂肌及肩部肌肉锻炼,轻者自行矫正,不需治疗,对于一些由于先天性因素引起的脊柱侧凸,目前则无有效的预防措施,早期发现,早期诊断,早期治疗是关键。

引起脊柱侧弯的原因 脊柱侧弯 脊柱侧弯矫正 
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