脊柱侧弯应及时介入治疗
mansion88 app 指出，此病初期较为隐蔽，家长可以用观察外观等初步测试法发现一些异常。比如说看看孩子站立时双肩是否平衡，肩胛骨是否左右对称，骨盆是否出现倾斜。另外，让孩子弯腰，看看他的肩胛骨有没有隆起，如果侧弯超过30°，就会出现明显的一高一低的“剃刀背”。
脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见病，如不及时发现、及时治疗，可能发展成非常严重的畸形，并可能影响心肺功能，严重者甚至导致瘫痪。学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，防治脊柱侧弯关键是早发现、早诊断、早治疗
mansion88 app 还提醒家长，一旦出现上述问题，应该立即带孩子前往医院专科检查，确诊后应该及时介入治疗。
脊柱是承载人体重量的重要组成部分，一旦脊柱出了问题，可能让人体的姿势改变，损害人体健康，同时影响美观。脊柱问题高发于两个年龄段中，我们应该提高警惕，摆脱脊柱疾病的困扰。
坐姿不当颈椎脊柱变形
现在，很多人需要长期面对电脑，或盯着iPad玩游戏，长期保持不当的姿势，从而影响了脊柱和腰颈椎。陈哲主任分析，脊柱侧弯特别多见于青少年和五十岁左右的成人。
小学生每年的体检，医生都会特别留意有没有脊柱侧弯。脊柱侧弯有两种，一种是姿势不正所致，可以使用支带矫正。但还要一种要特别提防，目前发病率较高，是原因不明的特发性的脊柱侧弯。
对成年人来说，四五十岁或五六十岁时，也会出现脊柱侧弯，除了姿势不正，还一个原因是骨质疏松。正常的骨头应正正方方像砖一样，但如果单边压扁了，那么脊柱就倾斜了，这就是退变性脊柱侧弯畸形。此时，就要指导患者进行抗骨质疏松的治疗，另外需纠正姿势，睡的床也要讲究，好睡棕绷床。
平躺休息可保护椎间盘
mansion88 app 说，为什么会计师的颈椎病发病率特别高，因为长期伏案工作，所以一定要在工作中途稍微放松一下。学生、白领，或会计师职业人群，建议要工作一两小时后，站起来活动活动，散散步。
但如果是已患有颈椎和脊椎病的病人，中午尽量找个休息的地方，平躺个半小时或一小时。因为椎间盘组织是一个含水量很高的组织，如果经常压，会脱水导致变质。如果休息一下，就会回弹，这样椎间盘就不容易变质。
对于长期开车需久坐的人，建议在腰部使用腰围。腰围要高度越宽越好，越硬越好。并且在使用时一定要扎紧，才能起作用。
