跑步机保养方法
1、定期清洁机身，和机身下方的尘埃。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
2、定期查抄跑带和跑板之间是否有异物要是发明异物，该当当即清除。建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止尘埃及异物步入电机箱或跑带和跑板之间。
3、定期为跑步机的轴承和传送带添加和涂抹硅油，保证他们的正常运行。
4、定期查抄跑带的松紧程度，和是否有跑偏征象，如有偏移及时矫正。
跑步机跑步相对于室外跑步的好处
1、家用跑步机不受天气影响，使用非常方便，不管窗外什么天气，什么温度，只需要你换好衣服，在家中，站在跑步机上就可以跑步了;健身房里不会太冷或太热，你将在一个很理想的环境中奔跑。
2、事实上，使用跑步机跑步更加安全，为什么这么说呢?因为跑步机的跑道比户外的地面要柔软许多，而且不会突然出现凹坑、石子。优质的跑步机都有很好的减震装置，能够保护你的膝关节，大大降低了发生运动伤害的几率。
3、跑步机能够精确计算数据，让我们更加清楚自己的状况，更加精准，使用方便，只需扫一眼面板，你就会知道自己以每小时几公里的速度跑步、已经跑了几公里、运动了几分钟，在跑步机上还能很方便的测量心率、计算消耗的热量。
4、好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。
5、在跑步机前面安装电视机真是体贴人心的举措，大型健身俱乐部无一例外会这样做，让你的跑步变得更加有趣。
6、后需要说明的是，任何运动方式都有其独特的地方，都不能完全取代其他运动形式，跑步机很难让你感受到山花野鸟、清风丽日，如果有条件，你仍然可以带上行头，在大自然中奔跑。
结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对家用跑步机价格与如何选购家用跑步机都已经有了更多的认识，希望今天的介绍能够帮助到大家。即使天气不好我们也可以使用跑步机健身锻炼，更加节省时间，后提醒大家使用跑步机也要注意安全。
