足球颠球 练习颠球的四个小妙招(2)

  5.各部位连续颠球

  根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

  颠球易犯错误

  1.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。

  2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。

  3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬。

  4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。

  足球运动的5大作用

  (一)有利于培养良好的个性品质

  足球运动比较激烈,在比赛中,球员们不仅要相互配合,还要努力对抗对手,因此在球场上攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响,长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、遵守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。

  (二)有利于增强体质

  经常参加足球运动的朋友会拥有好的身体,因为在踢足球的时候需要充沛的体力支撑,踢足球可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。

  (三)有利于振奋民族精神

  足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵,其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴,成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分,关系到地区或国家的形象,重大国际比赛的胜利,就犹如盛大的节日,举国欢庆,民族自豪,不仅鼓舞斗志,还能振奋民族精神,激发人们爱国热情。

  (四)有利于国际交往

  足球运动是人类文明的结晶,不管是在国内,还是在国际上,足球运动都是非常受人们欢迎的,足球运动是现代社会文化生活的重要内容,是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊,扩大交往,还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。

  (五)有利于创造社会财富

  足球是世界上影响大的体育项目,高度的国际化、职业化和产业化发展趋势,使其具备了巨大的经济利益和商业价值。目前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。

  足球运动以其影响力和自身价值,促进了足球资源、信息技术、中介服务等市场体系的形成,并通过彩票、门票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润,同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、中介、纪念品、旅游等相关产业的发展,提供更多的就业机会,促进国民经济发展,为社会创造财富。

  结语:看到这里,大家是不是已经迫不及待想尝试一下了呢?只要大家按照上文介绍的这4个妙招,多多练习,很快就能学会足球颠球的,对于颠球易犯错误,大家一定要避免哦。足球运动有5个非常好的作用,大家可以多了解一下哦。

足球运动的作用 足球颠球 足球颠球技巧 
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