大前锋的首要工作便是抓篮板球，不同的位置有着不同的作用，每个人都应该各司其职。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。
一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。
五、中锋(C)
顾名思义，中锋(Center)是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。
作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。
一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。
现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。
让孩子练篮球的好处
1.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心。
2.释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率。
3.篮球是一项身体全面性运动，在发育关键时期，能快速促进身体长高。
4.增强身体素质，提高心脏功能，增强免疫力，获健康体魄。
5.培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力。
6.培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力。
7.开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功。
8.通过篮球运动可以改善视力。
9.培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿。
10.帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养正确的兴趣爱好。
11.生命在与运动!健康无价!健康等于所有!
12.丰富假期生活，学会结交更多好朋友。
13.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩。
结语：通过对上面文章的阅读，相信大家都该了解篮球中各个位置的作用了，篮球运动是需要大家合作的，因此大家要各司其职，懂得配合哦，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。坚持打篮球的好处有很多，小朋友应该坚持打篮球哦。
