球类运动有很多,其中足球运动是受大家欢迎的,每个男人几乎都喜欢足球,足球已经风靡全球了。足球运动有着其特殊的规则,在踢球时我们应该了解足球规则,避免犯规。今天我们就为大家介绍足球掷界外球规则,希望能帮助到大家更好的踢足球。
足球掷界外球的规则
国际足联的足球规则中规定,当球与一方队员接触后出边线,比赛进入死球时间,改由对方掷界外球,在一场比赛中,掷界外球的次数要远远的超过罚任意球的次数。
所以,重视掷界外球的进攻战术配合可以大大增加进攻的成功率和威胁性。在足球比赛中掷界外球需要注意以下几点。
第一,掷球时双臂要将球举过头顶,且双脚不能开地面。这是足球规则中明确的规定,如果违反就会被裁判判为违例,改由对方掷界外球。
第二,掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候,其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态,制造进攻的空当,组织进攻体系。
而且,边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上,这样是合理的战术方式,所以,除了球队在快速反击的情况下,一般都由边后卫完成掷界外球的工作。
第三,在队友掷界外球的时候,队友们一定注意通过积极的跑动,撤出尽可能多的空当,为球队的进攻创造机会。否则,掷球队员很难将球掷到本方队员的角小,就更谈不上创在进攻的机会了。
第四,边后卫在掷完球后,应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后,对方的防守队员一定会积极的进行逼抢,此时掷界外球的球员马上回到场内,其前方一般不会有对方的防守队员,可以很好的为队友提供接应,增加球队的进攻能力。
由此看来,踢边后卫位置的朋友们,在锻炼自己的防守能力的同时,也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了,因为只有好的腰腹力量,才能将球掷的更远,给对手的防守制造能大的困难。
足球掷界外球的两种方法
在足球运动中,掷界外球分为原地掷界外球和助跑掷界外球两种方法。
1、原地掷界外球
两手自然张开持球,虎口相对,略靠球的后方。两脚左右或前后开立,直臂将球举至头后上方,上体后仰成背弓,膝关节弯曲。掷球时,两脚蹬地,收腹向前屈体,两臂急速前不摆,用扣腕力量将球掷出。掷球后,后脚可沿地面向前滑动。但两脚均不得离地或踏入场内。
2、助跑掷界外球
双手持球于胸前,在助跑出后一步时,上体后仰成背弓,同时将球举至头后。掷球时的动作与原地掷界外球相同。