二、拍子手感
手柄舒适,贴合处合手,能够适合个人手型。推荐用锥形手柄,不会有不宜控拍(如拍子要滑出手掌)等不舒服的感觉。
板面不宜过大或过小,板面过大影响用拍精准性;板面过小不利于用拍的流线圆滑度。板面形状要讲究流线,板头形状过尖或拍面过圆都不利于技战术的发挥。
三、胶皮贴法
普及全面打法推荐两面反胶。两面反胶有利于掌握球的旋转及其他控制;正胶不利于旋转,尤其不利于使用推挡(常常有推挡无力的感觉,容易给对手造成攻击的会)。
生胶较普通胶皮重击出的球力量大,适于有一定基础的爱好者,生胶反胶可适用于普及打法。长胶不被列入正规比赛器械之列,推荐禁用。
四、用拍注意事项
不宜经常换拍,尤其是不同型号、不同特点的拍子之间更不宜经常换。技术的发挥和器械的特有特点是紧密相连的,从击球发力、行拍流线和击球走向等几个方面在训练过程中已经形成了和谐的统一,如果临战换拍无异于打破自己的和谐一。
发球时容易忽视的小细节
(1)用球拍的前端击球,发出的球的速度就快;用球拍的后端(靠近拍柄的部位)击球,发出的球的速度就慢。
(2)用球拍的前端摩擦球,发出的球旋转就强烈;用球拍的后端摩擦球,发出的球旋转就弱。
(3)当球拍横向时,用球拍的下部摩擦球,发出的球旋转就强;用球拍的上部摩擦球时,发出的球旋转就弱。
(4)当球在球拍上的滚动路线长时,发出的球旋转就强;反之就弱。
(5)发球时,用上腰的力量,发出的球速度快、旋转强。总之,发强烈旋转球、速度快的球用拍的前部、下部再加上腰的力量,而发不转球或弱转球用拍子的根部、上部才能实现。
(1)打、摩结合意识
打乒乓球有两个基本的力,一个是撞击球的力,简称为打;另一个是摩擦球之力,简称为摩。除近网高球可以用单纯的击打之外,其它的球,都必须是打与摩的结合。细究起来,这里还有两层意思。
①快抽时
以打为主,摩擦为辅。打,可增加球的速度和力量;摩,可使球产生上旋,上旋有利于制造合理的击球弧线。
②制造旋转时
如拉弧圈球,应以摩擦球为主。但是一味追求摩擦,势必物极必反。擦球太薄,反而用不上力,自然难以制造出旋转强烈的球来。应先打后摩,即以打的动作将球近似粘于拍面,然后再加力摩擦。