2、击球速度
乒乓球比赛或练习中,球飞行速度的快慢,是为自己争取时间、取得主动的先决条件。球速是由挥拍速度和击球力量决定的。
乒乓球的“速度”,是指从对方来球落到我方台面始(来球第二弧线),到弹起被我方球拍回击后又落到对方台面为止(击球第一弧线),这一过程所用的时间。
时间越短,球速越快。因此,提高击球速度,即要缩短来球第二弧线与击球第一弧线所用的时间。但是,单纯研究球速是不够的,还须研究运动员的反应速度和步法移动速度。
3、击球旋转
旋转,也是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。
在力学中,要使物体产生旋转,一定要有力矩,力矩等于力和力臂的乘积,即M=FL。从公式中可以看出,F与L越大,M就越大,该物体旋转得也越狠。
根据F=KN这一公式,摩擦力(F)与摩擦系数(K)及物体间的正压力(N)成正比。因此,球拍底板弹性、海绵厚度、硬度、胶皮性质,击球的作用力、作用时间等都直接影响着球的旋转程度。
此外,乒乓球本身的质量、直径、转动惯量、球面的光滑程度也是影响旋转的重要因素。
4、击球力量
击球力量也是乒乓球运动的重要制胜因素之一。力量大、板头重者常可在遇到机会球时一板解决问题。
我国乒乓球界历来都把板头的轻重视为进攻型运动员基本功深浅和技术水平高低的重要标志之一。击球力量的轻重取决于击球瞬间球拍摆速的大小,以及全身协调用力的能力。
5、落点
落点是指将球击到对方台面的着台点。落点准确而富有变化,可以使对方的移动范围扩大,从而使自己获得一定的准备时间,为进攻创造更多的机会,可以增大对方让位的难度,例如攻追身球。
乒乓球击球时前臂的作用
(1)由于前臂可以屈、伸,具有速度杠杆的特点,因而可以加大击球力量。
(2)靠前臂的旋内、旋外带领手腕、手指调节拍形的角度(因为手腕只能作屈伸和旋转运动),尤其是直拍反手推挡时,必须由前臂旋外才能达到足够的前倾角度。这一点被很多学生所忽视。
(3)根据不同的来球,与上臂构成适宜的角度。当来球较低时,前臂与上臂的夹角稍大,保证挥拍有足够的加速距离;当来球较高时,屈前臂与上臂的夹角稍小,但前臂需作爆发式收缩,加快手臂的摆速,从而加快击球速度、增大击球力量和对球的摩擦力,以利于提高击球的准确性和杀伤力。
(4)前臂的挥动方向决定击球的旋转性质。前臂由下向上挥动,打出的是上旋球,反之是下旋球;前臂从左向右挥动,打出的是右侧旋球,反之是左侧旋球。
手腕和手指的作用
(1)在前臂的带领下,手腕加速转动(外展、内收),是增强旋转的关键。
(2)调节拍面方向和拍形角度,制造合理弧线,决定击球线路。
(3)手腕和手指适度紧张,有利于固定拍形,提高击球的准确性。
(4)回击近网球,主要靠手腕和手指发力。