发球是第一次击球,发球方可以不受对方制约,选择合适的位置,按自己的意图把球发到对方球台的任何位置,以压制对方的进攻,为自己进攻创造有利条件,甚至直接得分。
所以,发球是乒乓球比赛中力争主动,先发制人的第一个环节。按照规则规定,乒乓球比赛采用轮换发球制,一场比赛中对抗双方发球的机会基本相等,大致各占一半。
在比赛中,发球方总要充分利用发球的有利条件,攻击接发球方,力图掌握战局的主动性。由此可见,运动员处在发球地位时,能否及时地利用主动是决定比赛胜负的重要环节,而发球的质量高低则是关键。
发球技术要领及基本要求
球拍触球的部位是制造旋转的重要因素发强烈下旋球的秘诀:用拍头接触击球。
发球时,不管用多大力量,发出多快的速度,如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时,则不能发出旋转球。
用正手发球时,球拍接触球的部位应是球拍的左侧(也就是球拍的中下部)。因为接触球拍的右侧(也就是球拍的中上部)制造球的旋转很难,一定发不出下旋球。
因此,优秀的运动员利用这些原理,用同样的动作,随着触球的部位不同,旋转就会发生变化。
对于初中级乒乓球运动员,为了能发出下旋球来,首先要注意使球拍与球接触的位置准确,再加上摩擦球的动作,就会像优秀运动员那样用同样的发球动作,发出不同的旋转。这样,打球的路子就会越来越宽,从而为战胜对手增加几分把握。
加强摩擦是制造旋转的关键
初学者及中等水平的选手发下旋球时,应注意右肩及上肢向前用力转动,这样球在球拍上“吃球”时间会加长,旋转也会增加。
练习时首先要加强摩擦球的意识,以肘关节为中心,前臂向上弯曲后向前下方用力。
优秀运动员在发球时,引拍拉手后,在球拍与球接触的瞬间手腕用力。如撞击多,球的速度很快,但旋转不强。
初练发球时,肘关节和手腕不能用力太多,先注意肩和上肢的用力,然后练好摩擦球,渐渐把速度发出来,后注意在接触球的瞬间,利用手腕与身体的协调用力把旋转速度发出来。
利用引拍拉手的惯性力量发球
发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有很大关系,因此,利用引拍的力量发球很重要,就像助跑一样。
要想发球质量高,引拍拉手后,球拍与球接触时的位置是在身前击球;在抛球的同时引拍,然后直接向前用力摩擦,球的旋转也会强烈。
发急球(快球)时,利用引拍的惯性力量,然后向前加速撞击,这样球的速度就会相应加快,用这些方法练习发球一定能收到效果。
另外,发球抛球的同时引拍,然后用力加速,利用引拍的惯性会使发球的旋转与速度得到大限度的提高。
发球三大要素的配合,是发球质量的保证
发球的三大要素是触球时的拍型角度、球拍的用力方向、触球时的瞬间速度。为了发出高质量的球,这三大要素之间的配合非常重要,如果这三者不配合好,发球的质量就会受到影响。
其中,接触球时的拍型角度是根据自己想发的旋转来决定。例如,发下旋球时,球拍与球接触时摩擦球要薄,方向几乎平行,用力时要有爆发力,也就是突然性。
结语:看到这里,小编希望大家通过上文的阅读可以对乒乓球注意事项及基本常识有一些新的了解,同时对于乒乓球发球技术也能掌握一些,小编希望大家都能够科学健身,健康运动,在锻炼的同时也要注意人身安全。