身体没有前倾
身体不前倾就直接造成了移动缓慢，但是同时还有个重大的问题被大家忽略了，那就是收臂的加速和放松的状态，身体不前倾，手臂与肋骨的动作就有些矛盾。
引拍也会造成距离不够，也就造成了很多人都快把手臂伸直了，可打出的球却没有多大的力量和速度，原因就是直立的状态，收臂速度快方向太向上了。
我们需要通过前倾，来把这个快的收臂方向调整到击球的方向，这通过身体的前倾或者上体的前倾能够实现良好的改善。
引拍的问题
很多人引拍都是把整个手臂都伸直了，朋友们，都是完美的，看比赛看得多了，模仿能力都很强。手臂伸得太直，会造成刚开始手臂的时候速度太慢，也会造成，动作过大无法找到好的击球时间。
也会造成发力不集中等等诸多问题。引拍适当的向身体后下方引就可以，没必要都把拍子引到屁股大后面，或者引拍都快到地面了。一般手臂展开120度就可以了，太大了反而没有了你想要的好处。
摩擦的问题
弧圈球实际上的摩擦状态到底是不是直线动作基础上产生的摩擦呢?其实是略微有些弧度的。为什么呢?因为球是圆的。那为什么比赛视频上的动作基本看上去都是直线运动轨迹呢?因为他们的弧度太小了，发力太集中了。
看不出来了。如果你不是水平很高，发力很集中那你就麻烦大了。当然专业的就没啥问题了，在发力集中的前提下这些都不是问题。个人认为略微有点弧线的摩擦可以更加保险。
发力集中的问题
本来是想在身体右前方的那个非常舒服的点来实现速度，加速度大的时候，可是实际上却是相差太远了。个人认为从引拍，放松，单面摆速上提高是个非常好的选择。
重心后坐的问题
这个问题和第2点有点前后呼应的原理。重心后坐的可能原因是离台太近，身体没有前倾，准备不足造成反应晚了，或者来不及击球。也可能由摆速，转换，预判等等原因造成的。
个人认为离台60厘米以上会一定程度的解决这个问题，如果不行那么再远点也可以，不过这不是绝对的，你要弄清楚你自己的实际问题产生的原因。
没有等球
很多人拉弧圈球都是比较着急，尤其是拉下旋的时候，都是等得不够，也就是击球时间太早了。动作没有准备充分，判断没有足够清晰，球也没有运行的足够稳定。
拉下旋的时候我们可以多等一等，让球落一落，如此可以让你很轻松的就把球拉过去，同时也能让你更好的控制球的方向，还能让你有个很好的发力时间和准备时间。
发球的技术特征
乒乓球竞赛记录成绩的基本单位是“分”，任何一“分”球都必须是由一方发球开始，另一方接发球，然后进入对击阶段，直到该球结束。这样，发球、接发球与还击便是整个击球过程的三种形式，由此，乒乓球的击球技术可相应分为发球技术、接发球技术和还击技术三类。
