现实中，许多球手由于练习时不注意对应变和自变能力的培养，习惯于在某种特定的条件练习，习惯于与某些打法和某些选手的练习，久而久之，就形成了一种依存性，这样就形成了一种缺省性的打法。
具体表现在习惯了一种固定的击球节奏，适应某一种线路、旋转和打法等，如果遇到的对手不是经常在一起练习的那种类型，就感到很不适应，甚至是一筹莫展。
因此，在练习中我们要注意，不仅要与那些自己能练得上手的选手练习，更要注意加强和那些自己感到很别扭、很不习惯的对手进行练习，来提高自己适应各种打法和球路的能力。只有这样，你才能在比赛中的与各路选手从容对阵，一决高低。
教你实战中乒乓球怎样发球
第一：要有落点意识，这点非常重要
球台分为9个落点，左中右，短中长。平时练习的时候就要有目的，尽量把球的落点发得精准，有这个习惯，对比赛很有帮助。大家应该清楚，每个落点的战术效果是不一样的。
第二：通过练习增大旋转，把上旋发得更拱，把下旋发得更沉
这点需要手腕手指的配合发力，能真正擦得住球。大家不要觉得这是废话，下面这些实战应用的例子能更好地让大家知道怎样练好发球。
两大角的底线长球
比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用，目的是想发好短球;二是对频繁侧身接发球的选手起到干扰作用。
很多业余的球手不会接发球抢攻，那你就可以多发长球，多以侧下为主，对方除了搓还能怎样?一般长的侧上旋用来偷正手，上旋长球一定要能发过去让对手感觉到过来的球跳了一下，不然的话很危险。
但我还是主张这个球不要多发，对方还是很容易发力进攻的。除非是准备丢分的，但是就要偷袭一下，吓一下对手。要么就在发球不能打开局面时，大胆运用这球效果也是不错的。业余选手长球很多都发得不错的，因为能发力擦住球。
练习发长球时，第一步就要学会发力，不要管球到台没有，只要想办法发出强烈旋转就好。第二步就是要准确发到落点。怎样才能发得准确，这就需要发好第一落点。很多业余的为什么发不好短球，一就是没把发长球这个基础打牢固，二就是对第一落点没有理解透彻。长球第一落点在哪?短球呢?
左中右近网短球
当打球的圈子里水平达到一定高度时，就会遇到有人会接发球抢攻了。这时掌握发短球就显得很重要了。
如果用侧上侧下发短球，一般就发到对方的中路偏正手和中路偏反手比较好。发侧上的时候一定要把弧线发低，这样对方明知道是上旋也没有太好的办法。摆是很难摆住的，你就准备对方挑你，一般这个球业余里很难有能挑出高质量的。
练习的时候为了保证球两跳不出台，第一落点就要发到本方球台的左半台近网处。大家要注意，发短球不要把球碰过去。
为什么业余的发短球质量没有长球的好，就因为发短球时没有发力去檫球，而是碰球。短球难发好就在于怎样泻掉向前的力，把球发软了，让对方借不上力。练习的时候需要把板型外撇一点，发力去摩擦球的侧部，尽量少给球前进的力。发这球开始的时候一般板都砍到肚子上。发球有两大忌讳，一是把球发得半长不短，二是弧线太高。另外，侧上侧下中路短球对付横拍比较有效。
发好转不转
首先大家要明确转不转这个概念，你能发出每分钟30转的下旋球，那么15转每分钟的球我们就称为不转。不转不是一点旋转都没有。练习发下旋的时候要充分吃住球，到对方球台后不往前走。发转不转尽量让球刚好两跳出台，第二跳在底线附近。还有比赛时你要看对方摆短怎么样，不会摆的人你就发不怎么转的过去，随时准备抢攻。
结语：当我们掌握一定的乒乓球技巧时，怎样在实战中使用起来是主要的。上文就向大家介绍了乒乓球实战技术的四个使用前提以及怎样在实战中发好球。希望小编的整理对大家都有所帮助。在此小编也祝大家身体健康。
