马术的起源与发展 马术的步法怎么练(9)

  马术培训之注意事项

  马是一种很安全的活动,但任何一种活动,都有其潜在的危险性,其实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。

  惟有遵守这些骑乘注意事项,才不会发生不愉快的经验或伤害。

  请勿穿着鞋跟太长的鞋子骑马,以免鞋跟勾住马镫发生危险;请勿穿露脚指头的拖鞋或凉鞋骑马;

  请养成戴骑士帽(安全帽) 骑马的习惯,以免不小心摔马时,骑手头部受伤之危险。

  服装不整,请勿骑马;精神或体能状况不佳,以及喝酒后,请勿骑马,以免发生危险。

  上马前和下马后,请务必要抓住缰绳,即使在调整肚带或镫带,需要两只手同时工作时,也要将缰绳勾在手臂上,以免马儿奔离。

  上下马时,请缩短缰绳确实抓紧,不可松缰,以避免马匹紧张脱缰而跑。

  下马时,请务必先将两脚脱离脚镫再下马,尤其是左脚。

  如果骑手的左脚踩在马镫上,右脚翻下马时不小心踢到马屁股,或是旁边刚好发生事情,使得马儿紧张奔跑,而骑手的左脚勾住马镫,被马儿拖着跑,那是非常危险的。

  请勿紧跟前一匹马的后方骑乘,至少保持一匹马身(2.5m-3m)以上的距离,以免遭前方马儿踢伤。

  在骑马的过程中,当两匹马面对面交会时,原则上双方各自由右边通过。

  也就是说,顺时钟方向者要礼让逆时钟方向者由内方(靠圆心)通过。

  不过也有例外的时候,当对方是初学者,还无法控制马靠近内方时,或是对方正在完成一个路线时,那您应该提早由左边让开。

  两马交会时,请勿靠得太近,甚至碰触擦身而过,以免骑手的脚或膝盖互相撞到,或是马儿互踢、互咬。

  骑手在马背上需要马鞭时,递马鞭者请将马鞭拿在背后缓慢靠近,确实抓住缰绳稳定马匹,再缓慢递交,以免马匹因紧张发生危险。

  尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。

  跑步或快步骑乘时,请确实注意前方马匹动向,需要交会时,请提早转向,以免发生相撞。

  下雷雨时,请勿在户外骑马,以免遭受雷击,即使在室内马场骑乘,也要小心马儿受雷声惊吓。

  下雨过后,在户外骑马,要小心地面湿滑。夜间骑乘时,马儿会比较紧张,也请特别小心。

  马匹失控奔跑时,请确实抓紧缰绳,勿惊叫、切勿跳马。拉单边疆绳,将马匹带入由大至小的圆形,或近栏杆减速,同时发出"呜…"声,马儿就会慢下来。

  场内有马匹失控奔跑时,其他骑手应立刻停止骑乘,缩短缰绳立定站好,避免马儿跟着跑起来。

  有经验的骑手,应协助挡住失控的马,让失控的马缩小奔跑范围,以减低速度。

  摔马时,请尽可能抱住马颈、抓紧缰绳,待摔到地面时再松手,这可减少摔落地面的冲击力。

  摔落地面后,不要急着移动身体或站起来,以免被马儿踩到,只要你躺着不动,马儿是不会踩你的。

  待马儿离开之后,慢慢的动一动身体各部位,确定没有受伤后,才可以站起来。

  建议您,如果没有受伤应立刻再上马,就算只是慢步也好,这样才不会累积摔马的恐怖印象,造成以后一上马就紧张。

  野外骑乘,好结伴而行,保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步,跟随的马也不要随意超越。走在道路上时,请避开铁皮盖,以免马匹滑倒。

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