自由式滑雪于1960年代在美国诞生，当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。
此项目初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过近几十年的发展，变成了今天的样子。
始于20世纪60年代，在高山滑雪基础上发展而成。1971年在美国新罕布什尔州举行世界上第一次正式的自由式滑雪比赛。
1975年起举办世界杯自由式滑雪赛。1986年在法国阿尔卑斯山的蒂恩镇举行了首届自由式滑雪锦标赛。
1992年起被列为冬奥会比赛项目，设男、女空中技巧(1994年列入)和男、女雪上技巧(1992年列入)，男、女雪上芭蕾于1988、1992年被列为冬奥会表演项目。1994年冬奥会将这一项目列为正式比赛项目!
自由式滑雪产生于20世纪60年代末，当时美国一批狂热的滑雪爱好者们将高山滑雪与技巧融合在一起，发明了或在雪上、或在空中辗转腾挪的新项目。
初人们称这种惊险刺激的运动为花样滑雪。
首次自由式滑雪比赛是于1966年在新罕布夏州举行的，在随后的十年中，很多勇敢者创造出了大量的惊险动
自由式滑雪作，此项运动也逐步成型。
国际滑雪联合会在1979年正式承认自由式滑雪项目，并且在运动员及其跳跃技巧方面制定了新的规则，以减小此项运动的危险性。
首届世界杯自由式滑雪系列赛在1980年举行，法国在1986年举办了首届世界自由式滑雪冠军赛。自由式滑雪又分为三个小项，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾。
由于国际滑雪联合会对自由式滑雪的各种限制性规定使得雪场公园内仅仅只有单板滑雪。这些规定包括，禁止在空中作空翻等动作，限制比赛中空翻动作的数量，和缺少
1979年，国际滑雪联合会承认了这个项目并且定名为自由式滑雪。
1992年，雪上技巧成了冬奥会的正式比赛项目。空中技巧也在两年后的第17届冬奥会上获得了正式项目资格。
李妮娜中国早在1989年就正式开始了自由式滑雪空中技巧项目，当时已经有人想到。
在以体能为主的雪上项目中，空中技巧这种以灵活和技巧见长的体育项目将会成为中国雪上项目的突破口之一。
当美国式的狂热遇到了中国式的雅致，谁也没有想到，中国运动员以更加灵活的身躯与冷静的头脑会如此之快地适应了这个项目。
1994年，就曾有国际滑雪界的官员对当时的国家体委主任伍绍祖说，自由式滑雪空中技巧这个项目“简直就是为中国人开设的。”
在体操、跳水等高技巧、低对抗的项目上，中国人已经多年来保持领先，而空中技巧更是雪上项目中少有的低强度项目。
无论是长野冬奥会亚军徐囡囡、都灵冬奥会亚军李妮娜，还是都灵冬奥会冠军韩晓鹏，中国自由式滑雪国家队里，大部分都是从技巧或体操队“转行”过来的。
灵活的身材加上扎实的基础，以及从小培养出来的在空中的感觉，中国在空中技巧这个项目中高速发展也就不足为怪了。
空中技巧
自由式滑雪图示始于20世初。1928年美国卡尔顿(John Carleton)成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。
1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔(Art Fyurrer)在滑跳中完成空翻和转体动作。
空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。
场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。
比赛时每人试跳两次。裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分。
两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前!
雪上技巧
在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧。
