拉丁舞的分类有哪些 拉丁舞应该怎么练(12)

  拉丁舞之牛仔舞

  牛仔舞起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作,增加了一些技巧。

  早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 VictorSilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是

  一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能很投入地迎接新的挑战。

  两种不同风格跳法

  牛仔舞在中国的牛仔教学中,牛仔有两种风格明显不同的教法,技巧有很大差别,跳出来的感觉完全不同。这是拉丁舞比早一个阶段更看重的技巧。

  吊着一根棍子,左右摇摆,加了一点腿部的弹跳。而西方国家很多选手则更注意弹跳的高度和速度感,这就需要舞者表现出很强的身体控制能力,在速度和幅度上,这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是比较推崇的一种风格

  说到哪种方法更适合业余学习者,我想第一种比较早期的加大摆荡的方式可能更受欢迎。不过在体力允许的情况下,可以在练习基本步伐时采用第二种方法。

  这对于体力的提高会有很快的促进,并且能有效减少脂肪,使人的身体更轻盈。而乐曲稍缓和时加大表现力,此时可以加大摆荡,也就是说两种方式相结合。

  舞蹈基础

  要点一:牛仔舞的弹性不在于往上跳,而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹,而是向下。要点二:牛仔舞的重拍在双数,跟桑巴一样。

  要点三:弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起,而不是下降的过程。

  要点四:在点脚的时候,点的那只脚是动力脚,他不支撑重心,所以不要让他去

  牛仔舞借力,我们要让支撑脚直立,再产生自由落体式的下降,然后迅速撑起来,完成动作。要点五:在点脚时,动力腿保持弯曲,不能踩直。

  如何跳出有胯部摆动的牛仔舞

  跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动。

  如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?

  这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。

  牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把基础要领“的跟地板的关系”这一点给忽略了!

  大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,并且是向上弹的拍子,却不是通常舞蹈的第一拍,但是想要有好弹力的第二和第四拍,第一拍的压力却是重要的。

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