保龄球是什么 保龄球规则和技巧都有哪些(5)

  保龄球器材

  球道

  保龄球道由助走用的走道,还有让球滚动的滚球道和放置球瓶的球瓶区所构成。材质一般为可耐保龄球撞击的漆树或松。球道主要由细长板条(宽约3厘米,厚约15厘米)39块合并而成。球道长19.15米,宽1.024~1.066米,犯规线到1号球瓶的距离为18.26米。为了保护球道表面,会在上面涂上一层特殊的防护漆。

  球瓶

  球瓶的材质使用漆木,外层涂上一层塑胶保护漆。基本颜色为白色。高为38厘米,粗的部位为12厘米,底部直径5.02厘米。重量约1.4千克到1.6千克不等。一组10个球瓶中,重的和轻的不能差超过113克。

  球

  保龄球的材质限定为非金属材质,有3个孔。现今均是中心以软木塞和合成强化橡胶混合组成,外层用硬质橡胶、塑胶或玻璃纤维包围而成。直径21.5厘米,圆周68.5厘米。重量依照国际规定重到16磅(每磅为0.454公斤)。个人可凭喜好而选择所丢的保龄球的重量,通常为8到16磅。

  

  打保龄球所穿的鞋子左右鞋底各不同。用右手持球者,其右脚鞋的脚底会有橡胶,左脚鞋的脚底会有皮革或布块,其目的是为了作滑步的动作。反之,左手持球者,是右脚鞋的脚底会有皮革或布块。而球馆提供的公用鞋是左右两脚都有皮革或布块。

  打保龄球的好处

  1.不分年龄、性别,男女老少均能参与,无论个人体质好坏。

  2.不管身体的强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可培养和增强人的自信心。

  3.可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算,打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟,或跑步15分钟,或打网球20分钟。

  4.不受天气、时令影响的运动。

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