什么是篮球教学 篮球教学的原则与方法有哪些(4)

  篮球教学方法

  教学方法是根据体育教学的一般规律与原则,结合篮球运动的规律特点,为完成篮球教学任务而采用的方式、途径和手段。由于篮球运动具有具体性、对抗性和综合性的特点,技术与战术的教学步骤和所运用的教学方法是不同的。

  1.篮球技术的教学方法

  篮球技术教学主要有四个环节组成,即讲解、示范、组织练习和纠正错误。根据篮球运动的特点及其教学目的和教学原则,技术教学通常按以下三个步骤有序地进行。

  1.1建立正确的技术动作概念

  ①讲解,讲解内容包括技术动作的名称、概念、作用、应用与变化时机、技术结构、技术要领、技术关键等。讲解要简要、生动、形象化。要突出重点,既要注意技术原理的分析,又要启发学生的思维,语言要生动形象,使学生易懂、易记。

  ②示范,示范的目的是为了让学生建立正确的技术动作表象。示范动作要正确、规范。

  示范和讲解要结合运用,可以先讲解后示范;也可以先示范后讲解,然后再示范;也可以边讲解边示范。采取何种形式,应根据教学内容和教学对象的实际情况来决定。

  ③试做,试做是在讲解和示范的基础上,让学生在降低要求的条件下尝试体会动作。试做的不必是完整的技术,但必须是关键的技术,有时是徒手做,有时是简单的模仿,使学生的视觉、听觉和本体感觉一起发挥作用,以便获得所学技术的运动感觉,初步掌握技术。

  1.2形成正确的技术动力定型

  ①在简单条件下练习技术动作

  根据技术动作的难易程度,可适当降低练习难度,或采用分解与完整练习相结合的方法,或在慢速或无对抗的情况下练习。

  ②掌握组合技术,巩固技术动作

  在学生掌握两个或两个以上技术的基础上,要进行组合技术练习,以进一步巩固技术动作的动力定型,为技术的运用奠定基础。

  ③掌握假动作,提高应变能力

  在学生较好地完成组合技术的基础上,可结合假动作的教学,学会运用瞄篮、虛晃、跨步等假动作迷惑对手,掌握投篮与突破结合和左右突破结合。假动作要做得逼真、灵活、实用,不断提高应变能力。

  1.3在攻守对抗条件下提高运用技术的能力

  ①在规定的攻守条件下进行练习

  为了给练习设置一定的条件,练习时可以对攻守双方提出一定的要求。学生在这种特定的条件下进行练习,便于掌握技术的运用时机,提高技术的运用能力。

  ②在消极对抗条件下进行练习

  根据练习的重点,对攻守双方提出一定的要求。如在练习进攻技术时,要求防守消极些;练习防守技术时,要求进攻消极些。这样,便于学生体会和掌握攻防技术动作,更好地选择运用时机,提高技术的运用能力。

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