蹦极是一项非常刺激并且有很危险的一项户外运动，很多人都喜欢来挑战，这不仅可以锻炼一个人的胆量，在玩过蹦极之后还能增强自信！那么你知道蹦极有哪些玩法吗？你知道玩蹦极要注意的安全事项有哪些呢？今天我们就一起来了解一下蹦极这项刺激又危险的户外运动！
目录
3、蹦极的玩法 4、蹦极要注意的安全事项
5、国内蹦极的地点 6、关于蹦极的一些世界记录
蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。
蹦极是这几年来非常新兴的一项比较刺激并且非常危险的的户外运动。跳跃者必须站在大约超过40米以上高度的任何一个地方，要把一端固定的一根很长的橡皮条并且绑在踝关节的地方，然后两个胳膊平伸展开，双脚并拢，头部往下跳。而且绑在跳跃者踝部的橡皮条必须足够长，能够保证使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。
当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。
蹦极的起源与发展
名称由来
蹦极源于英文“bungy”或者“bungee”，为什么会有两个名字呢?可能的原因有两个：
第一种说法
在历史上，bungee一词早是出现在牛津极限运动俱乐部上，当时他们还不叫蹦极，管这项运动叫做bungee。而且这项运动在新西兰叫bungy，很可能是由于拼写的错误，但因为在新西兰推广的很成功，所以人们就都接受了bungy这个词，一直到现在。
第二种说法
bungy和bungee是有差别的bungee所用的绳索是用多种材料复合而成，在北美通常用5/8英寸军事规格的绳索，伸缩率能达到210%，现在也有使用 TR2 和Ripcord，伸缩率分别达到240%和280%，它的特点是有更高的自由落体，反弹时间更长，感觉更刺激。
