癌症的危害是非常大的，所以生活中我们一定要积极预防癌症的发生，首先就要了解生活中常见的致癌饮食。那么生活中致癌的食物有哪些呢?接下来就让我们一起随着健康早知道视频栏目谭奇纹mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
吃出来的癌症
1、精面粉
精面粉会失去大部分的营养，而且还会经过漂白化学物—氯气的漂白，如果食用过多会导致高血糖，造成肥胖和癌症。
2、人工甜味剂
正在减肥的人或糖尿病患者为了避开糖分，可能会使用人工甜味剂来代替。但许多研究表明，人工甜味剂会导致体重增加，并使得血糖难以控制。更多的研究证实，阿斯巴甜分解后会产生一种叫DKP的毒素，导致某些脑瘤。
3、酒精
偶尔小酌一杯有助于放松心情，但饮酒过度会造成许多健康问题，包括糖尿病、肥胖和各种类型的癌症。
相关的研究显示，和那些从来不喝酒的女性相比，每天喝一杯酒的绝经女性患上乳腺癌的风险会增加30%。
世界卫生组织癌症研究mansion88 app 指出，酒精是导致口腔癌、食道癌、肝癌、结肠癌及女性乳腺癌的“祸首”之一。
4、精制糖
不少人认为，精制糖是容易致癌的食物。高果糖浆作为精制糖的一种，极容易被癌细胞所代谢，因此是致癌的“元凶”之一。这使得大部分使用精制糖的食品都被列入黑名单中，包括蛋糕、苏打水、调味料和果汁等。
本期嘉宾介绍
谭奇纹
女，主任医师，针灸科教授，1984年本科毕业于山东中医药大学中医专业，医学博士，博士研究生导师，现为中国针灸学会腧穴专业委员会理事、中国针灸学会文献专业委员会委员、山东针灸学会常务理事、山东针灸学会经络腧穴专业委员会主任委员、山东医学会康复专业委员会理事、山东中医药学会亚健康专业委员会委员。长期从事针灸临床工作。对颈、腰椎疾病，中风偏瘫、截瘫、面瘫、小儿脑瘫，神经损伤疾病，失眠症，头痛，耳鸣、耳聋等有一定经验。擅长应用夹脊穴针法治疗多种疑难病。如慢性胃炎、泌尿系结石及部分妇科病、神志病的治疗有独到之处。采用针灸调节和提高免疫功能，改善人体“亚健康”状态也取得良好的疗效。治疗强调辨证论治，针刺注重无痛高效，临证讲究因人而宜，精研手法适时补泻，近年来获山东省科技进步三等奖一项，完成国家、厅局级课题四项，在国家及省级核心期刊发表论文20余篇，编写著作5部。
擅长
夹脊穴针法治疗多种疑难病如慢性胃炎、泌尿系结石及部分妇科病、神志病的治疗，颈、腰椎疾病，中风偏瘫、截瘫、面瘫、小儿脑瘫，神经损伤疾病，失眠症，头痛，耳鸣、耳聋。
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