20150712健康早知道:戴霞讲花生衣的作用

  花生是很多人都喜欢吃的一种食物。在我们的日常生活中,很多人都只喜欢吃花生米,而讨厌吃花生皮。其实这是很不正确的。花生皮的功效有很多,可以帮助我们健康养生。那么,花生皮究竟有哪些功效呢?接下来就请我们的戴霞mansion88 app 来给我们说说吧!

  该视频主要文字介绍:

  花生衣的作用

  大家都知道,花生是一种很有价值的养生食物。却不知道,花生皮的养生功效也不少。

  花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣,中医叫“花生衣”。

  中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果。

  对于女性朋友来说,多吃花生皮可是对调理身体非常有好处的。

  尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性,失血和消耗营养较多,花生衣能帮助她们养血、补血,应该常吃、多吃。

  同时,花生红衣还有生发、乌发的效果;还能升高血小板,提高红白细胞的数量,增强免疫力。

  花生皮的药用价值

  增强凝血

  花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,改善血小板的质量。

  如果你经常性的吃花生皮,可以帮助你增强自身的凝血功能。

  改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效。

  再生障碍性贫血、血友病、原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。

  儿童过敏性紫癜肾炎

  紫癜性肾炎是过敏性紫癜的一个主要类型。临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为其主要表现。

  常伴有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节疼痛等表现,中医认为本病的病因为湿热与热毒,或湿热蕴于下焦,脉络烁伤,水道不利,故尿血、少尿,甚则浮肿。

  热毒伤肾,肾失固摄,脾气受损,则精微下泻,可见程度不同的蛋白尿。

  或感受外邪,热毒陷入营血致血热妄行,血不循经而致,我们常用经验方:花生衣15克,白茅根30克,马鞭草10克,加水煎煮饮用,能清热解毒利湿,佐以凉血止血化斑。常收得良好效果。

  血小板减少性紫癜

  花生衣20克,小红枣30克,水煎服。.

  白细胞减少症和贫血

  花生衣500克,炒香研未,与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉,可放糖,每日随意服用。

  再生障碍性贫血

  花生衣10克,水煎服。日服3次。或每次6克,每日2次冲服。

  本期嘉宾介绍

  戴霞

  女,山东中医药大学营养学教研室主任,医学博士,副教授,食品卫生与营养学专业学科带头人,中医健康管理学,后辈学科带头人,兼任山东省营养协会理事,山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员。

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