人到中晚年家庭幸福，高血压却找上门来，头晕、头痛、易疲劳，严重还会发生抽搐 …该咋办?那么你知道高血压还会引发哪些疾病吗，接下来就让那个我们随着健康之路视频全集特邀mansion88 app 陈伟来为大家解释一下吧。
该视频主要文字介绍：
1、没有症状的高血压不严重?
错。
高血压严不严重，并不是以症状来判断的，而是血压的水平。症状可能是高血压的一种预警，提醒患者应该去治疗了，反而没有症状的高血压更危险。
2、高血压患者每次运动多长时间合适?
30-45分钟。
生命在于运动，适当的运动有助于改善身体的机能，适当的降压。
3、测量哪个部位的血压准确?
上臂。
测量血压主要测量大动脉的血压，测量仪的袖带边要离肘窝往上2-3厘米，推荐大家用上臂式的电子血压计来测血压。
4、高血压患者更适合使用哪种油来烹调食物?
植物油。
人造油是用人工的手法改造天然油而来，通过改变油脂的形状来满足人们加工的需求，里面含有大量的饱和脂肪酸，和动物油有相同的效果。
饱和脂肪酸过多的烹调方法会增加血液的粘稠度和血管的厚度，使血管搏动程度越来越差，血压越来越高。
mansion88 app 建议高血压病人应该以植物油烹调为主，尽量减少动物油和人造油的使用。
5、刚开始服药的高血压患者应该如何监测血压?
每天监测。
刚开始服用降压药时好每天监测血压，坚持2-4周后，如果血压已达标，可以减少到一周2-3次，只要稳定即可。
6、通过吃素来控制血压她的做法正确吗?
错。
单纯的通过吃素来控制血压的话，会导致营养不均衡。在高血压这件事情上，饮食更多的是消除危险因素，而不能代替降压药的作用。
所以我们的原则是要求患者认真吃药、认真吃饭。
7、百分之多少的脑卒中是由高血压导致的?
70%到80%。
在流行病学调查和临床中，70%到80%的脑卒中患者都有高血压，而且大部分人控制得都不好。一定要好好控制高血压，否则脑卒中就会找上门来。
本期嘉宾介绍
陈伟
男，主治医师，负责临床会诊、基础工作。1995年毕业于青岛大学医学院医学营养系, 同年进入北京协和医院担任营养医师工作，2004年获协和医科大学内科硕士学位，2007年获卫生部副主任医师资格。
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