该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
男，1949年生，江苏无锡人，医学硕士，主持国家级、省级课题18项，发表学术论文74篇，编撰、参编著作13部。江苏省中医院(南京中医药大学附属医院)主任医师，教授，博士生导师，国家中医药管理局急诊临床基地主任，江苏省突发公共卫生事件mansion88 app 咨询委员会医疗救治组成员，江苏省中医药学会常务理事，江苏省中医药学会急诊分会主任委员，世界中医药联合会呼吸专业委员会常务理事。
指甲变化识健康
我们都知道十指连心，而我们的指甲也会为我们的身体预警，我们生活中可以根据指甲的的各种变化，和身体的健康状况联系起来，下面就是mansion88 app 把人体的指甲变化与身体的各种疾病的对应联系后列举给大家的。
指甲泛白——肝脏不好，可能肝脏有炎症，需要注意调理。
指甲泛黄而且生长很慢——肺部疾病，可能患有肺气肿之类的肺部疾病。
指甲泛黄且甲床根部呈淡淡的红色——糖尿病。
指甲泛白且带有粉红色——肾脏功能不好。
指甲加床发红——心脏病。
指甲加长下面出现深色线——黑素瘤。
指甲表面凹陷或起皱——牛皮鲜或关节炎。
杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大——肺病。
注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
指甲皱襞根部出现不规则红线——红斑狼疮或结缔组织疾病。
当然上面的这些指甲的变化只是一种征兆，说明你的身体可能出现这些疾病，但是如果需要确诊，养生mansion88 app 还是建议大家一定要去医院找医生确诊，不要慌张，也不要盲目的私自用药。
凹凸不平——若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
指甲色泽——通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲有白斑——缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五类、葵瓜子等摄取补充。
指甲容易破裂——缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五类等补充。
指甲过黄——缺乏维他命 E ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
指甲的韧度——用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑——有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤——指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
指(趾)甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。
此外，由于手和脚处于全身经脉交会处，平时应多注意手足的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。
平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。
