主持人:楚君

播出: 辽宁电视台

节目简介:《健康一身轻》是辽宁电视台推出的一系列关于人体健康的栏目,该栏目是早的的健康类电视节目,秉承辽宁电视台一贯求真务实的服务理念,着力于节目的品质和影响力,进而赢得了观众的认可和赞誉。
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嘉宾速查(排名不分先后): 陈明 胡小松 袁凤兰 赵之心 纪小龙 杨力 于康 李子勋 樊碧发 范小玲 王岩昆 张国玺 中里巴人 佩兰 吴圣贤 付国兵 于仁文

  健康一身轻是辽宁电视台都市频道推出的一系列关于人体健康的栏目。该栏目邀请了资深营养学mansion88 app 、医学mansion88 app 、运动mansion88 app 等,与辽宁电视台当家主持人共同以寓教于乐的方式给出观众健康方面的很多建议。针对季节变化和当下潮流,对饮食健康、健身、改善身材,起到了切实的作用。

  由于受到广大观众朋友的广泛欢迎,也为了使不方便在首播时段观看的观众朋友,健康一身轻栏目又推出了在午间时段播出的健康帮你办。其中根据时事新闻和广泛存在的健康问题精选了已经在健康一身轻中播出的节目片段。同时,健康帮你办栏目还接受观众通过电话、短信等提出的健康问题,甚至在一定条件下让观众跟健康mansion88 app 直接对话,切实的解决健康问题。

  辽宁电视台的《健康一身轻》栏目是早的的健康类电视节目,秉承辽宁电视台一贯求真务实的服务理念,着力于节目的品质和影响力,进而赢得了观众的认可和赞誉。《健康一身轻·国民健康系列读本》就是根据这档栏目而编写的一套健康读本。《健康一身轻:纪小龙说健康法则》为系列之一,揭示了人体的奥秘。

 辽宁电视台健康一身轻
健康一身轻:李子勋讲解心理暗示

健康一身轻:李子勋讲解心理暗示

已播放:497 次 发布时间:2013-04-02 17:08

我们人体有一很奇特的地方,只要你正确对待,它会给你带来意想不到的惊喜,如果用错了,那么也会得到应用的惩罚,那就是心理暗示,敬请收看本期的健康一身...

关键词: 健康一身轻   心理暗示   暗示  

健康一身轻2013:范志红讲鸡蛋的营养价值

健康一身轻2013:范志红讲鸡蛋的营养价值

已播放:947 次 发布时间:2013-04-02 16:44

都知道鸡蛋的营养高,几乎每天都会些鸡蛋,但鸡蛋的吃法不同它的营养也不相同,比如,煮鸡蛋与炒鸡蛋不仅味道不同它的作用与也不同。鸡蛋的营养价值有多大...

关键词: 健康一身轻2013   鸡蛋   鸡蛋的营养价值  

健康一身轻视频:纪小龙讲宫颈癌的早期症状

健康一身轻视频:纪小龙讲宫颈癌的早期症状

已播放:485 次 发布时间:2013-04-02 16:26

宫颈癌,不发达国家是发达国家发病率的六倍,这是什么原因呢?宫颈癌的早期症状都有哪些,还有引发宫颈癌的原因都有哪些?敬请收看本期的健康一身轻听纪小...

关键词: 健康一身轻视频   宫颈癌   纪小龙  

健康一身轻:于康讲秋天吃什么养生

健康一身轻:于康讲秋天吃什么养生

已播放:663 次 发布时间:2013-04-02 16:17

秋天天气干燥易上火,那么我们在秋天应该吃些什么呢?秋天吃什么养生?这是个问题,每个人都有不同的回答,秋季养生应该怎样养呢?敬请收看本期的健康一身...

关键词: 于康   健康一身轻   秋天吃什么养生  

健康一身轻2013:于康讲晚餐吃什么好

健康一身轻2013:于康讲晚餐吃什么好

已播放:889 次 发布时间:2013-04-02 16:06

晚餐是一天的后一顿饭,有些会随便吃一些就会,有些人会当做正餐来吃,那么我们日常中的晚餐究竟要如何定义呢?晚餐吃什么好?敬请收看本期的健康一身轻吃...

关键词: 于康   健康一身轻2013   晚餐  

健康一身轻:范志红讲膨化食品的危害

健康一身轻:范志红讲膨化食品的危害

已播放:865 次 发布时间:2013-04-02 15:33

大家肯定都喜欢吃膨化食品,制作膨化食品有四种方法,有生物法也有化学法,化学方法做出来的的更脆,但它的危害也是大的,膨化食品的危害都有哪些呢?敬请...

关键词: 健康一身轻   膨化食品   膨化食品的危害  

健康一身轻:张国玺讲感冒了吃什么好的快

健康一身轻:张国玺讲感冒了吃什么好的快

已播放:965 次 发布时间:2013-04-02 15:18

感冒是生活中常见的病症,但有些人吃一些药就立刻好了,但在些有吃在多的药还不行,这是为什么呢?那么感冒了吃什么好了快呢?敬请收看本期的健康一身轻听...

关键词: 中医养生   健康一身轻   张国玺  

健康一身轻2013:范志红讲隔夜菜能吃吗

健康一身轻2013:范志红讲隔夜菜能吃吗

已播放:266 次 发布时间:2013-04-02 15:10

平时在家吃不完的剩菜剩饭,你可能全给扔了,也可能全给吃了,有人说剩菜剩饭没有营养,又可能危害我们的健康,不吃!那么剩饭店剩菜能吃吗?敬请收看本期...

关键词: 健康一身轻   剩菜剩饭怎样吃最好   范志红  

健康一身轻视频:赵之心讲腰酸背痛怎么办

健康一身轻视频:赵之心讲腰酸背痛怎么办

已播放:176 次 发布时间:2013-04-02 14:52

老年经常出现的问题就是腰酸背痛,有时痛的腰都直不起来,腰酸背痛究竟是怎么一回事呢?日常生活中我们遇到腰酸背痛时该怎么办呢?敬请收看本期的健康一身...

关键词: 健康一身轻视频   腰酸背痛   赵之心  

健康一身轻2013:中里巴人讲解经络养生

健康一身轻2013:中里巴人讲解经络养生

已播放:813 次 发布时间:2013-04-02 14:43

人体有很多经络都是可以起来保健养生的作用,小肠经只是其中的一种而已,但它可起到增强消化能力,袪燥火、强脾的功效,那么人体经络还有哪些可起来保健的...

关键词: 中里巴人   健康一身轻2013   小肠经  

健康一身轻视频:张国玺讲痘痘怎么调理

健康一身轻视频:张国玺讲痘痘怎么调理

已播放:258 次 发布时间:2013-04-02 14:32

痘痘长在那里不让你烦呢?答案是:长在别人身上,但如果长在自己的身我想可以会让你很苦恼吧!脸上长痘痘是什么原因呢?我们应该怎样来调理?敬请收看本期...

关键词: 健康一身轻视频   痘痘   脸上长痘痘是什么原因  

健康一身轻:李子勋讲孩子教育心得

健康一身轻:李子勋讲孩子教育心得

已播放:619 次 发布时间:2013-04-02 14:23

现在的小孩教育是一大问题,打,打下不了手,骂,骂不出口,可真是太难了,面对这些问题我们应怎么办呢?孩子教育心得都有哪些呢?敬请收看本期的健康一身...

关键词: 健康一身轻   孩子教育   孩子教育心得  

健康一身轻:于康讲抗衰老的方法

健康一身轻:于康讲抗衰老的方法

已播放:626 次 发布时间:2013-04-02 14:14

你是否会有这样的感觉,人还没到60岁呢但身体却像60好几的,未老先衰啊!我们要怎样改善这样的现象呢?怎样使六十岁的年龄三十岁的身体呢?敬请收看本...

关键词: 于康   健康一身轻   抗衰老  

健康一身轻:张国玺讲解养生膏方

健康一身轻:张国玺讲解养生膏方

已播放:657 次 发布时间:2013-04-02 13:48

你对膏有怎样的了解,在古代只有帝王才可以用这个东西,普通百姓是用不起的,膏的品种很多功效也不相同,那么你知道膏的种类与作用都有哪些吗?敬请收看本...

关键词: 健康一身轻   养生膏方   张国玺  

健康一身轻视频:于康讲解新鲜蔬菜的挑选

健康一身轻视频:于康讲解新鲜蔬菜的挑选

已播放:278 次 发布时间:2013-04-02 13:34

新鲜的食物谁都喜欢,但你知道吗有些食物不可吃新鲜的,比如:鱼,刚杀过的鱼不可吃,要放一放才可以吃,原因刚杀过的鱼体内含有毒药素,吃了对健康不利,...

关键词: 于康   健康一身轻视频   新鲜  

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