20160228健康好味道:汉堡的做法

  汉堡的做法是非常多样的,我们可以选择不同的材料,这样就能做出不一样风味的汉堡了,而且非常营养美味。那么生活中汉堡的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  汉堡的做法

  材料

  炸猪扒,煎牛排,卷心菜。

  汉堡壳,生菜,沙拉酱。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的各种水果和蔬菜进行清洗,然后再将其沥干,切好,备用即可。

  2.猪扒牛排炸好煎好漓油。

  3.将沙拉酱放在切好的卷心菜里面拌匀。

  4.然后我们就要把所准备好的馅料,放进切开的汉堡壳里,这样美味的汉堡包就做好了。

  汉堡

  材料

  瘦猪肉375克,红萝卜40克,洋葱(白皮)75克。

  面包600克,金华火腿60克,番茄50克。

  生菜(团叶)30克,洋葱(白皮)50克,黄瓜100克。

  调料

  酱油30克,胡椒粉2克,白胡椒2克。

  五香粉2克,白砂糖10克,盐10克。

  色拉酱10克,番茄酱20克,色拉油20克。

  做法

  1.洋葱去皮剁碎,红萝卜去皮剁碎,小黄瓜抹精盐去水切斜片备用。

  2.在一大碗中放入肉末、洋葱末、红萝卜末和酱油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克,调匀成肉馅,再作6等分,压成圆饼状。

  3.一器皿内放入色拉油2大匙,高火3分钟,再放入肉饼3个,用高火煎1分30秒,再翻面煎1分30秒,第二次煎进不需要预热,功率与时间与第一次相同。

  4.然后我们取汉堡面包,将起司、金华火腿、红番茄、生菜、洋葱等配菜铺在上面,后加上适量的番茄酱和色拉酱即可。

  注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

健康好味道 汉堡的做法 汉堡的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...