20151225健康好味道视频:美味羊肉的做法

  羊肉的做法是比较简单多样的,经常吃羊肉对我们的身体健康是非常有利的,有着非常好的补肾作用。那么生活中羊肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  美味羊肉的做法

  材料

  羊肉块700克,冬笋1根、冬菇8个。

  胡萝卜1根、姜1块、葱1段、蒜1头。

  生抽、老抽、耗油、料酒、盐、冰糖。

  做法

  1.然后我们就要将需要准备好的原料准备好,要准备羊肉、胡萝卜、冬笋、冬菇、姜、葱、蒜等。

  2.羊肉切成小块洗净备用、葱切断、姜切块、竹笋切块水煮5分钟泡水10分钟沥干、胡萝卜切滚刀块、蒜拨开。

  3.锅里放油,煸炒羊肉块、把水分煸炒出去,差不多羊肉微黄为好,放入葱姜蒜继续炒出香味。

  4.紧接着我们就要将准备好的冬笋和冬菇加入锅中进行翻炒,直到将其翻炒均匀入味就可以了。

  5.放入酱油、料酒、耗油、翻炒均匀。

  6.加入水淹没食材。

  7.大火烧开,小火煮炖40分钟,调入一茶匙盐放入胡萝卜,放入两颗冰糖收汁。

  羊肉胡萝卜

  材料

  羊肉500克,胡萝卜100克,油。

  葱姜蒜、五香粉、盐、酱油。

  郫县豆瓣酱、料酒、鸡精适。

  做法

  1、然后我们就要将牛肉剁成合适大小的块状,然后进行焯水,再将胡萝卜洗净切滚刀块,葱姜蒜切末备用。

  2、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱、五香粉,煸炒羊肉片刻。

  3、放料酒和1碗水小火焖煮1小时(用压力锅15分钟)。

  4、放酱油和胡萝卜焖煮5分钟。

  5、羊肉烂时收汤,放盐和鸡精调味即可。

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