20151027健康好味道节目:卤肉的做法

  卤肉的做法是我们都非常熟悉的,我们可以经常吃卤肉,不仅非常美味而且含有丰富的营养价值,有利我们的健康。那么生活中卤肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  卤肉的做法

  材料

  猪五花肉,洋葱半个,大蒜头几颗。

  生姜少许,蚝油,老抽。

  单晶冰糖10-12颗,料酒,熟芝麻少许。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的五花肉清洗干净,然后再将其切成合适大小的丁状,接着再将大蒜头切碎,姜切片备用。

  2、锅烧热入冷油,至七成热时,改小火,放入洋葱头煸成葱酥(边角有点发黄),捞起备用。

  3、锅里放蒜末,姜片煸出香味后,加入肉末煸至肉色变白。

  4、然后我们就要加入适量的蚝油,老抽、料酒和少量的水,再将火转为大火,烧开后再将其转为小火烧1小时。

  5、起锅前加入葱酥与冰糖,至冰糖融化即可盛出,略撒点熟芝麻即可开吃。

  卤肉

  材料

  海天老抽,李锦记卤水汁,花椒。

  八角,生姜,葱,白沙糖,五花肉。

  做法

  1、将肉清洁干净,放在盘子中待用。

  2、将锅清洁干净,放入可以淹没五花肉的水量。

  3、然后我们就要将准备好的老抽、卤水汁、花椒、八角、生姜、葱、白沙糖以及五花肉一同加入水中。

  4、开火煮制沸腾,肉可以轻松用筷子轻松插过即可。煮制的过程中可以加入鸡蛋、豆腐等自己喜欢的、可以卤制的食材,鸡蛋在肉煮好、关火后浸泡2个时这样比较入味。

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