20150815健康好味道节目:芹菜包子的做法

  芹菜的营养价值是非常丰富的,我们生活中经常吃芹菜是非常有益健康的,能有效增强我们的肠胃蠕动。那么生活中芹菜包子的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  芹菜包子的做法

  材料

  面粉300克,牛奶180毫升,盐5克。

  糖10克,干酵母4克,猪肉馅250克。

  芹菜叶150克,胡萝卜1根,葱。

  姜少许,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,香油1汤匙。

  做法

  1、首先我们就要将面粉、牛奶、盐2.5克、糖和干酵母全部放入面包机搅拌,然后等到它发酵成2倍大即可。

  2、将猪肉馅加入生抽、蚝油和香油搅拌均匀,将葱、姜切末加入肉馅,再将芹菜叶切末、胡萝卜剁碎,全部加入肉馅,放入剩余的盐搅拌均匀做成馅。

  3、将发酵好的面排气、松弛10分钟,分割成10个小剂子,搓圆,擀成圆面片,包入包子馅儿。

  4、接着我们就要将包好的包子放入笼屉醒15分钟,接着再用大火将其蒸20分钟,等到蒸好之后焖3分钟即可。

  杂粮肉包子

  材料

  面粉,小米粉,黑芝麻粉,核桃粉,酵母粉。

  白糖,水/水和粉的比例是4:6。

  肉馅

  香菇,猪肉,洋葱,姜末。

  做法

  1、把面粉和小米粉、黑芝麻粉、核桃粉混合,倒入兑好的糖水、一勺子酵母粉开始和面。

  2、和好的面醒20分钟。

  3、将洋葱、香菇切丁,用油爆炒,加入酱油、盐、鸡精等调味,凉了以后拌入生肉中,加上适量姜末搅拌均匀。

  4、然后我们就要开始包包子哦了,那一张面皮,然后向中间加入适量的馅料,然后将四周的面皮,转着捏合即可。

  5、包好的包子放入蒸笼中发酵30分钟。

  6、发酵好的包子蒸20分钟。因为是有生肉所以不敢蒸太短时间。

  注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

健康好味道节目 芹菜包子的做法 芹菜的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...